ひまわり体操

　　　寒くなってきたので、

少しでも身体が温まるように

　　　音楽を流しながら

手を伸ばしたり、足上げなど

ゆっくりと身体をほぐしていきます

　　グー、チョキ、パーも皆さんと一緒に行いました