フィットネスインストラクター、ピラティスインストラクターの清水真奈美です☆

2010年に立ち上がった、エアロビクスの                        自主サークル                                        《フィットネスサークル》
                   のご案内です☆

    内容はやさしいソフトエアロビクスです☆運動不足やストレス解消に、気持ち良く汗をながしませんか?和気あいあいと、どなたでもウェルカムな雰囲気です♥️

只今、参加メンバー追加募集!!しております🎵お気軽にご参加くださいね。


場所:ワークプラザ勝田(軽運動室)
                   (火)10:00~11:20

                参加費   1回  /  500円

                    ☆スケジュール☆
               2018.10月→23日、30日

             2018.11月→6日、13日、27日
   (※6日のみ場所変更→ふぁみりこらぼ)
              2018.12月→11日

初めて参加ご希望の方は下記まで、メールで、お問い合わせくださいませ>^_^<


ピラティスインストラクターの清水真奈美です☆

9月残りわずかになりましたが、水戸、ひたちなか市でのピラティスクラスのお知らせです☆
涼しくなりました。身体を動かすのにもってこいの季節です😌💓


水戸南町  カルチャースタジオミュゲ

グループレッスン定員15名
月謝制(ドロップインも可)
(月)11:10~美姿勢ピラティス 残席わずか
(水)19:00~美姿勢ピラティス 余裕有り




スタジオ みゅげ ひたちなか《9月》


8名迄の少人数グループレッスン
月謝制(ドロップインも可)

(月)19:00~美bodyピラティス  9月🈵
(木)10:30~美bodyピラティス  9月🈵


プライベートレッスン《9月》
24(月)  9:00🈵
25(火)13:00🈵
26(水)15:00🈵
26(水)16:15🈳
27(木)11:45🈳
28(金)15:00🈵
28(金)16:15🈵



お気軽にお問い合わせくださいね🎵
各ホームページ
もしくは

お待ちしてます♥️

茨城県水戸市、ひたちなか市、常陸太田市で活動してます、ピラティスインストラクターの 清水真奈美 です爆笑   


今年も、ファンクショナルローラーピラティスのカンファレンス2018参加してきました~☆
毎回、学ぶ事が沢山あってとても刺激になります🎵 


FRPとは?下矢印



今年のテーマは《 ポジティブ❗》






寝てないですよ(;^_^A  真剣なんですよ~

                                      下矢印下矢印



身体の動きもしっかりチェック♥️


学んだ事を、クラスでしっかり伝えていきたいと思いますグッド!グッド!


水戸市近辺で、ファンクショナルローラーピラティスのクラスを受けてみたい方はこちらをチェック!下矢印下矢印


水戸南町  カルチャースタジオミュゲ

FRPインストラクター養成認定校となってます

《インストラクター養成コース水戸》
 
ベーシックインストラクター養成コース
2018年11月24日、25日(2日間)
        申し込み受付中!
                      下矢印

卒業生が活躍中❗



他FRPクラスのご案内
お近くのクラスを選んでチェック!

スポーツプラザ山新常陸太田
スポプラ千波
ワークプラザ勝田(教養講座)