今日は寒くて目が覚めちゃいました💦
冬に1歩ずつ近づいてるんでしょうか？
今日は連休中にストレス解消に大量に焼いた紅茶のバスクチーズケーキを職場で消費していただく😊
いつもなら少し残してとかするけど、このひと口がエンジン注入になるので我慢⁝( `ᾥ´ )⁝
そのうち作り方アップしようかなぁ･･･
誰も見ないだろうけどwww
全て配った結果、美味しいとか初めて食べた！とかまた待ってるなどなど言われて私の肯定感アップ(単純なんです)
今日は帰りに雨がポツポツ来だしたので、徒歩は諦めて素直に帰宅🏠
なんか疲れたなぁ💦
朝ごはん ささみ2本白だし和え
昼ごはん チラシ寿司(100g)2個 ゆで卵(S)2個 お味噌汁
夜ごはん 栗ご飯(50g) 胸肉のそぎ切り焼き小さいの2枚とレタス2枚、トマト半分 ささみ1本 白だし和え なすの煮浸し(4分の1本)
体重 91.5
体脂肪 36.2
徒歩 5232歩