今日は先日受け取れなかったマンジャロ2本を受け取りに病院へ
マンジャロ2本 22000円
どうやら税込だったらしい。
診察もないから本当に受け取るだけ。
いつもの受付さんと近況報告して数グラムのアップダウンは気にしないのとチートデイは大切と話を聞いて歩いて帰る
途中に美味しそうなパン屋さん見つけた😋
いや、ダイエット中………
入ってた💦💦
お盆とトング持ってハード系のサンドイッチを掴んでたー🤦♀️
あれ？
いつの間にクリームパンまで🤔
いいの、体調不良から復活したんだから、今日はご褒美dayにしとこ(* 'ᵕ' )☆
さすがにスイーツはやめといて帰宅しました。
商店街歩くのは今度からやめときます💦💦
サンドイッチはめちゃくちゃ噛みごたえあって美味しかった😋
でも、クリームパンは次からは買わないかなぁ😅
朝ごはん サンドイッチ
昼ごはん クリームパン たこ焼き
夜ごはん サラダ きのこと春雨のスープ 鮭と赤魚の西京漬
体重 86.5
体脂肪 38.9
徒歩 5271歩