この方法をしっかり身につければ、日夜あなたを苦しめて来た悪夢や金縛りからすぐに解き放たれるでしょう。
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で。
殺されるような悪夢を見て、しかも金縛りもセットで起きる、というような方がおられます。
自分も経験があるのですが、この方法を思いついてからピタッと止まりました。
まず、悪夢を見ると、もうこれまでの日常に戻れない不安に取りつかれたりします。
ある映画で「宇宙にたったひとりで放り出された感じ」と言ってましたが、まさにそんな感じ…
一瞬で死を意識して、誰か家族との暖かいワンシーンとか、恋人の笑顔とか、南の島で休日を楽しむ自分とか、を、もう永遠に手に入らない、ここで捨てないといけない、とか思ってしまいます。
そうやって悪夢がより恐いものになってしまいます。
こんな悪夢の解決策はもしかして、これだけです。
それはただ、見ること。
目の前で起きる事実を、ただそのままに見ること。
逃げない隠れない。見るだけでいいのです。
これだけで、ロープを持った悪夢の悪魔は、縛る人を失って去っていくはずです。
悪夢に、悩まされている方は、ぜひ一度試してみて下さい。
治らなければ、すみません…。