☆アラフォーからの肉体改造記☆ -3ページ目

☆アラフォーからの肉体改造記☆

アラフォー&バセドウ氏病の私が一念発起し、筋トレ(加圧トレーニング)と食事制限による肉体改造を始めてみました♪
自分に自信がなく、ビビりで心配症で意志が弱い…(・・;)
こんな私の変化を見届けて下さい(*^^*)

畑ではまだまだ茄子がとれます!

ありがたい(*^^*)

ということで、
毎日のお弁当にはかかさず茄子料理が
入っています♪

今回はラタトゥイユ~(*^^*)

ラタトゥイユに大豆を入れてみたら、
五目豆とかぶってしまった…(笑)



*玄米ごはん
*ハム入り卵焼き
*五目豆
*舞茸とピーマンのバター炒め
*ラタトゥイユ
*チキンの南蛮風(タルタルなし)
*自家製プチトマト