救急外来の先生から「栄養のあるものをあげてくださいね」と言われたものの… どーしたらいいもんか(。-_-。)


飲み物(麦茶など)やゼリー、おにぎり&そうめんは食べるけれど栄養がね。。。
ないよねー。
そんなときブロ友ちゃんの記事でグリーンスムージーの記事を発見。

そか!
グリーンスムージーなら栄養も採れるし、ジュース感覚でイケるかも♪
ってことでマネして作ってみました。
(nomocoちゃん、まねっこしちゃった♡)
photo:01


小松菜+バナナ+パイナップル+キウイ
(小松菜は後で追加したからいっぱい入ってるのw)
氷と水、蜂蜜も加えてガーッと一気にmixing!!


じゃんっ!
photo:02


グリーンすぎるねw


飲めるかな??
photo:03


ずずずーーーっと。



photo:04


「おいしーーーー♡」ですって( •ॢ◡-ॢ)-♡


よーし!明日から朝食はコレとパンにしようっと。



iPhoneからの投稿