本日も天気がイイですね～
洗濯機２回まわしてベランダが満タンよっ
た～くさん干しました
家事したのそれだけなのに、なんか疲れちゃったJILLLデス。
さ～てさて。
わたくし、本日より２８週(８ヵ月)に入りました
妊娠後期デス
最近またまたお腹が出て.......
仰向けで寝るととちょっと違和感を感じるようになりました。
なんか重たいんだよね
体重もすぐ増えるようになってしまったし、
(ちょっとやそっとのウォーキングじゃぁ減らないのっ
)
この時期は異様に甘いものを欲するようになる時期とのこと。
今まで以上に、食事管理をしっかりしなくちゃいけません
*ベビが糖分を摂取するようになって、
ママよりも優先的に流れていくから甘い物が欲しくなるんだって
お腹も張りやすくなるということなので、ちょっと注意ですね
ここ２日間、食べ過ぎ(もちろんスイーツも
)
BP気味なので
ちゃんと運動をしなくちゃ。
５日後の検診へ向けて、カラダ作り開始です
そろそろウォーキングへ行ってこようかな
本日のウォーキングのお供・iPodの中身は,,,,,
宇多田ヒカル。
ナゼって......
前まで長渕剛の歌声に反応していた渋～いumiちゃん
詳しくはコチラ
☆
今朝、iTunes
でシャッフル再生してたら宇多田ヒカルに反応しまくりだったのです。
１/fのゆらぎはやっぱ気持ちいいんでしょうかね
