自分が話したり、相手の話聞いたり
なにげなくしてますね
ちょっとしたおしゃべりだったら
それほど意識しなくていいのかもしれませんが、
相手の悩み聴いたり、相談のるときは、
「聞く」ではなく「聴く」
ことがとても大切
言葉だけを音としてなんとなく
「聞く」のではなく、
言葉、表情、声、雰囲気などを、
耳や目、心を傾けて、単なる発せられた言葉ではない、
相手の心の声を「聴く」ということですね
いろんな聴き方のテクニックもありますが、ちゃんと心で相手の話聴けていれば、自然といつのまにかそうなっているもの。
心が伴っていなければ、それは単なるテクニックで終わってしまう。
落ち込んでたり、生きる気力なくしかけている人は、何を求めているのか？
何が必要なのか？
ここをはき違えるとチンプンカンプンな対応をしてしまうことになるのかなって気がします
まずは気持ちを (私情はさんだり、好き嫌いや善悪の判断交えず、つまりジャッジしないってこと) そのまましっかり受けとめてあげる
自分の気持ちわかってくれる人がいる。
味方になってくれる人がいる。
(人ごととして捉えるのではなく)
親身になってくれる人がいる。
そのままの自分を受けとめてくれる人がいる。
それだけでも心が救われることってありますからね
(実際私がそうでしたから)
アドバイスもしてもいいとは思いますが、まずは相手の現状や話をしっかり聞いてから が前提というか基本な気がします
