あースッキリしたー。
体目茶苦茶動かしたー。
めちゃくちゃ
漢字にすると目茶苦茶ってホント目茶苦茶だよなー。
まさに目茶苦茶動かした。
バランスをどこまで崩せるか。
どこまで崩し続けられるか。
思い切って崩してしまえ。
崩れたっていいんだ。
日常生活いかにバランスを崩さないでいられるか、常に緊張の連続。
ダンスをしていて、
バランスを保とうとしたり、真っ直ぐ立っていようするとか、そんな約束事など何もないのだ。
そんなことにとらわれなくても、実際崩れて転倒してしまうことなどない。
出来ないと思わないこと。
自分の脳みそで考えるよりも、体に任せてしまえばいい。体はちゃんと覚えている。
ということを、今日動かして思い出しました。
体を動かすことで、今までずっとやってきたことの中からいろいろなことが蘇ってくる感じがします。
まさに体が覚えているんだなーと思いました。
そして、そこから得たものは大きく、いろいろな教えが詰まっています。それは何にしても一緒で、続けるとか辞めないことがありきたりだけど大事なのかもしれないと思いました。
今まではただやりたいだけだったけど、これからはどうしたら続けられるかが課題になりそうです。
それは、普段脱力していて、大事なところで一瞬の集中力を発揮することかなと、最近読んだ本に書いてありましたー。
剣道で勝つ方法だそうです。
体目茶苦茶動かしたー。
めちゃくちゃ
漢字にすると目茶苦茶ってホント目茶苦茶だよなー。
まさに目茶苦茶動かした。
バランスをどこまで崩せるか。
どこまで崩し続けられるか。
思い切って崩してしまえ。
崩れたっていいんだ。
日常生活いかにバランスを崩さないでいられるか、常に緊張の連続。
ダンスをしていて、
バランスを保とうとしたり、真っ直ぐ立っていようするとか、そんな約束事など何もないのだ。
そんなことにとらわれなくても、実際崩れて転倒してしまうことなどない。
出来ないと思わないこと。
自分の脳みそで考えるよりも、体に任せてしまえばいい。体はちゃんと覚えている。
ということを、今日動かして思い出しました。
体を動かすことで、今までずっとやってきたことの中からいろいろなことが蘇ってくる感じがします。
まさに体が覚えているんだなーと思いました。
そして、そこから得たものは大きく、いろいろな教えが詰まっています。それは何にしても一緒で、続けるとか辞めないことがありきたりだけど大事なのかもしれないと思いました。
今まではただやりたいだけだったけど、これからはどうしたら続けられるかが課題になりそうです。
それは、普段脱力していて、大事なところで一瞬の集中力を発揮することかなと、最近読んだ本に書いてありましたー。
剣道で勝つ方法だそうです。