2月バランスボールマリー
もう、
２０２６年も2ヶ月目！！
2月といえば、バレンタインデー❤︎
今年も自分用にチョコレート買って
美味しく頂きます😋
冬こそ、
たくさん食べて、寝て
そして、楽しく身体を動かしましょう！！
♥️開催日♥️
①相原バラ園さん（松山市）
2月20日（金）
時間:１２時〜
駐車場🅿️無料あり
定員 ８名様
ヨガマットは、準備しておりますので
お気軽にお越しください♪
②志津川集会所（東温市）
2月２7日（金）
時間:１９時３０分〜
駐車場🅿️無料あり
定員 １３名様
こちらのクラス、床がフローリングのため
ヨガマットの持参をお願い致します！
③山越亭のプライベートエクササイズ！
随時募集中👍
時間:要相談
参加人数:1名様〜3名様
面識のある方に限らせて頂きます♪
駐車場🅿️無料あり
参加してくださる方に合わせて
エクササイズを行います。
レッスン後、ティータイムあり。
所用時間９０分〜１２０分。
各日とも水分補給のお飲み物とタオルのご準備を
お願い致します♪
どちらのクラスも
前日までの完全予約制になっております。
ご参加希望の方、ご連絡お待ちしております♪
メッセージからどうぞ！
皆様のご参加お待ちしております(^^)
（初心者大歓迎です🔰）
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・理学療法士
・一般社団法人體力メンテナンス協会所属
バランスボールインストラクター
体力指導士、産後指導士
井上麻里
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