このような方におすすめです

★睡眠の質を良くしたい
★むくみやすい、疲れやすいなど、病気じゃないけど不調を食生活で整えたい
★家族の健康を食事から整えたい
★健康のためにもう少し痩せたい

★末永く健康を維持したい

　相談の流れ

基本的な相談の流れをご紹介します。

◎現在の食事内容や体調を伺います（事前にお渡しする健康チェックシート）
◎カラダをどう変えていきたいのか？ご希望を伺います。
◎現在の食事の内容と現状のカラダの関係の話
◎取り入れる食材や食事方法のご提案

※個人の嗜好に合わせてお客様に合った食生活をアドバイスさせていただきます。

食品等おすすめしますが、
基本的には、日々の食事のことなので、身近なスーパーやネットなどで
ご自身が購入しやすい方法で、選んで採用していただくスタンスをとっています。

　改善事例

この栄養相談を受けて変化を感じていただいたみなさんの事例を紹介します。

あくまでも個人の体感＆感想ですが、参考にしてください。

◎食事改善１週間で睡眠の質が変わった
◎食事改善１週間で排便の質が変わった
◎食事改善１か月で以前より食べいるのの体重が落ちた
◎食事改善１か月で思考が前向きに変わり笑顔が増えた
◎食事改善３か月で甘いものを食べる量が減った。１年で体重が６キロ減った

詳細はこちらで紹介していますので、よろしければ読んでみてくださいね。

⇒

体験者さんの声｜分子栄養学ｄｅ食養生分子栄養学でダイエット　食養生リノさんのブログテーマ、「体験者さんの声」の記事一覧ページです。

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事前に

◎１週間分の食事内容
◎健康チェックシート

の提出をお願いしています。

ご予約後に、メールにて詳細をお伝えいたします。

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Linoは、ホルモンバランスの崩れから感じる女性の悩みに寄り添っています。

提供しているリンパケアはゆったりしたリズムの優しい施術。

老廃物の排出と免疫力を高め、毎日をすっきり快適に過ごしましょう。

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引き続き、感染防止対策をしています。

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足利市・岩舟・大泉町・小山市・葛生町

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【栃木　佐野市】更年期の慢性疲労から卒業！輝きたい女性のためのリンパドレナージュサロン
リラクゼーションンサロンLino（リノ）

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