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あなたは夜どんな姿勢で寝ますか?






インターネットで調べたところ





両手をあげた格好で昔から寝て





たら、いつのまにか身長が伸び





ていたという人がいます。






その人の友人も手を頭のうえに





あげる癖があるのですが、身長





が180cmあるそうです。






その他にも、いつのまにか手を






上げて寝る癖がついていたひと





が、身長が2cm伸びたという人





もいます。その人は確か25歳ぐ





らいだったと思います。






寝る姿勢と身長UPのことについ





て語っている人が少ないので、





効果がはっきりとはわからない





ですが、やってみても損はない





のでいいのではないでしょうか?

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足つぼで疾患を治す療法は、中



国で4000年前から行われていた民間療法です。




西洋医学が主流な日本では、鍼



や灸などの東洋医学は軽く見ら



れがちですが、足つぼ療法を実



地した多くの人がその効果を訴えています。




足裏には成長ホルモンの発生源



である脳下垂体のつぼ、甲状腺



ホルモンを活発にするつぼ、分



泌された成長ホルモンをIGF-I



に変える肝臓のつぼなど、身長



を伸ばすのに役立つものがあります。



つぼの位置は、(足裏)


〇親指の腹


〇親指の下あたりにある盛り上っている部分

になります。





つぼの押し方は、指の関節をつ



かって痛いけど気持ちいいぐら



いの強さで、3秒から5秒押します。




それを5回から10回繰り返します。




指の関節がしっくりこない時は



、細長い棒(ボールペンの裏な



ど)を使ってみたり、 100円シ



ョップなどにも、つぼ押しグッ



ズなどがあるので見てみてください。




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