いよいよ6月ですね。 19日のOne Day ゼミは中身が凄い！

こんばんは。いよいよ６月、紫陽花の季節ですね。

ところで、つい３日ほど前のこと、サンPalmaの事務所が

ばら色に耀いたのです。

というのは、受講生の一人が

「友人に先生の話をしたところ、とても興味をもって、ぜひ

会いたいっていうんです。時間つくれますか？」。とのこと。

光栄ですね。

その日、彼女は編集者の友人と素敵なキャリアウーマンを

同道して現われました。

それが、二人とも絵に描いたような美女なんです。

「美容法を教えて！」 といいたくなるほどの美女が三人も

集まって、狭い事務所は一気にばら色に耀きました。

その上その方たちから、ソフトでスマートで知的な言葉が・・・

２時間ほどの会談でしたけど、女性の美しさって外側も

さることながら、中身なんですね。

”もっと自分を磨かなきゃ”

うちの理事長である大槻先生がいつもおっしゃっているのは、

「真の美しさとは、内面から湧き出ずるもの」。ですって。

さて、体内が健康であること、心（性格）も美しくなければネ。

リンパドレナージュでそれをつくってはいかが？

覚えてみませんか？

サンPalma のドレナージュには、セルフケアの手技があります。

それから、今月の19日、ストレス対応講座があります。

美容の大敵、ストレスを吹き飛ばすためにも、ぜひお出かけ

ください。　０３－３９５２－６５００まで

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　彩恵

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黒砂糖パックで紫外線からのダメージはかぎりなくゼロ！

お早うございます。

サンPalmaの彩恵です。 雨上がりのすがすがしい朝をむかえました。

五月晴れっていいな、 ”今が一番いい季節”。

でも、やっぱり紫外線のこと心配ですよね。

ところで数日前のこと、うちの息子が芦ノ湖へ釣りにいきました。

収穫は？・・・って聞かれたら声が小さくなってしまうんですけど、

案の定、真っ赤に日焼けして帰宅しました。

さっそく黒砂糖パックをしてもらったのです。 すると、たった1回で

元通りの白さに戻りました。

今朝はそのレシピを紹介します。

用意するもの

　１．ローション（手づくり＝ワイルドローズのハイドロゾル20％希釈）

　２．黒砂糖エキス（黒砂糖300gを水600ccでトロトロになるまで弱火で煮詰める）

　３．パックシート １枚

方法

　１．ローション100mmに黒砂糖エキス茶さじ１杯の割合で混ぜる

　２．それをパックシートにたっぷりしみこませる

　３．シートを日焼けした部位にのせて 20分ほどおく

これで、しぶしぶ応じた本人もびっくりというわけでした。

ところで、リンパドレナージュの美肌作用ってご存知ですか？

効果が何日も持続するのです。 ドレナージュは皮膚組織を

深部から清浄にするからです。

サンパルマではドレナージュの、それも自分でできるセルフ

ドレナージュの手技が学べます。

ぜひ一度おいでになりませんか？

ＪＲ山手線の目白駅のすぐそばです。　　では・・・・・・・

美容にダメージを与えるストレス、頭脳労働者の大脳活性化法が学べます。全員集合！！

こんばんは、彩恵です。

今日は五月晴れの日曜日でした。

最近、自覚症状として知能指数の低下を実感していた私、

気分転換をと草むしりに熱中して、気分は爽快になったんですけど、

メラノサイトさん、メラニンつくり過ぎちゃったかもと、心配になりました。

それで、汗を洗い流してから顔に ”黒砂糖エキス” を塗って、その上に

”卵白” でパックしました（15分ほど）。

これって、伝承されてきた自然の美容法なんです。

目下、この黒砂糖の効能にはまってます。ともかくモイスチャー効果は

抜群。ためしに手が荒れたら黒砂糖で洗ってみてください。

黒砂糖エキスのつくりかた

　１．黒砂糖　500g

　２．水１ℓ

　３．弱火てとろとろになるまで煮詰めて出来上がり　です。

ところで、サンPalmaが自信をもっておすすめする　One Day ゼミの

ご案内をします。

美容の大敵、ストレスを解消するために、ぜひご参加ください。

日　時　６月19日　午後1：00～4：30

講　師　石原俊一先生（医学博士、文教大学教授）

テーマ　ストレスと健康、美容（実技つき）

　　　　　（ストレスをコントロールする自律神経のﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ法を実践します）

会　場　Ｔ's PLAZA 246（地下鉄外苑前ａ1より徒歩１分）

おまけ　”覚えておくと一生の宝もの” になるリンパドレナージュの秘技を伝授

お問い合わせ・お申し込みは・・・info@sunpalma.or.jp 　へ！！

卵白で”美肌”作りを！

　私の名前は”彩恵”といいます。しごとは目白でリンパドレナージュを普及するために目下汗を流しています。デビュー版をたけはらさんが書いてくださったので、昨夜は安心してよく眠れました。たけはらさんは私の年齢をを若い方に引っ張ってくれます。それなのに体重の重い私がなかなか前に進まないので、今度は後ろにまわって背中を押してくれました。（本当にやさしい方ね）

ありがとう！、一歩だけ前進できそうです。

　さて、なにから話そうかな。今日は難しいことはひとまず横に措いておき、卵の話をチョッとだけ、それも卵白の話。皆さんは卵白パック（美顔）をしたことありますか？若い人に話したら「生臭いんじゃーないか」っていわれてしまいましたけど、じつは卵白に含まれる”塩化リゾチーム”という自然の酵素成分には、組織を修復する作用があるんです。卵白のタンパク質は私たちの皮膚や筋肉、骨や毛髪や血液を構成しているんです。

　お料理で、もし黄身だけ使うことがあったら、ためしにパックしてみませんか？15分くらい。きっと美肌になりますよ！！、今日はここまで・・・・・・・。

ブログデビュー

はじめまして。

サンパルマ・スタッフのたけはらです。

サンパルマ は、リンパドレナージュの啓蒙・普及活動を目的に発足した会員参加型のＮＰＯ法人です。

2006年6月に始動し、まもなく満1歳になります。

少しずつ生徒さんも増え、よちよち歩きながら、地道に活動しています。

どうぞよろしくお願いします。

さて、ブログを開設したまんま、記事がないまま2週間ほど放置してしまいました。

実は、サンパルマの長は理事長・専務理事の御年を合計すると140歳を超えます。

生き字引(失礼・・・^^;)のようなお二人から、これからはブログだ！

とのリクエストを頂戴し、開設したのですが・・・

理事長はPCも携帯ももっておらず(￣□￣；)、

専務事理は、そうはいったものの何を書いたらいいのか・・・

ということで、静かに見守っておりましたが、全く更新される気配がないので、

僭越ながら記念すべき第1号は、私が代行することにいたしました。

今日は事務局で、ブログの書き方、どんなことを書いたらいいのか、などなど指南させて頂きました。

早く書いてくださいね！きっとですよ！！　

叱咤激励＆念押し o(^^o)(o^^)o してきましたので、きっとまもなく始動することと思います。

手前味噌ですが、お二方ともさすが知識が深い＆豊富です。

知る人ぞ知る、巨匠のお二人なのです。

このお二方から、どこの本にも書いていない知識・技を直伝して頂けるのは、貴重だと思います。

なーんて、よいしょしたら、ますます書きづらくなっちゃうかしら・・・^^;

なにはともあれ、このブログを通じて、サンパルマの日々成長していく姿をお伝えできれば嬉しいです。

そして少しでも多くの方にリンパドレナージュを体験し、習得し、プライベートやお仕事に役立てて頂ける様にガンバリます！

では、代役のおせっかいはこのぐらいにして、主役の登場を待つことにいたしましょう。

どうぞお楽しみに♪