半年の激務に追われ…
心身共に、限界が
そこで
何年か振りにプールへ行って来ました
朝から1時間半、久しぶりだったので
ノンビリとしたペースで
すでに、体に痛みがあるのは
ちゃんと動けてたという証拠と考えて(笑)
体力が落ちまくりなのを実感しましたよ
でも、何も考えずの流し泳ぎは
心地よい体の疲れと、心のリフレッシュになりました
心身共に、限界が
そこで
何年か振りにプールへ行って来ました
朝から1時間半、久しぶりだったので
ノンビリとしたペースで
すでに、体に痛みがあるのは
ちゃんと動けてたという証拠と考えて(笑)
体力が落ちまくりなのを実感しましたよ
でも、何も考えずの流し泳ぎは
心地よい体の疲れと、心のリフレッシュになりました
天気も良く、世間も祝日な
珍しい休日…
皆様、いかがお過ごし？？(笑)
今日は、朝から洗濯三昧
『よしっ！今日はのんびり過ごすぞ～
』
って思ってたところに…
姉家族と母が、祖母の家にドライブがてら行くというので
私も便乗(笑)
天気良すぎて、海もめっちゃキレイ
道中は、バッタバタだったけど
おばあちゃんも喜んでくれたし
行って良かったー
帰りは…
久しぶりのココでご飯
最近、全国的に有名になったソースカツ丼
やっぱり変わらない美味しさでした
今日は、ちゃんと食べて
いっぱい遊んだから、とても健康的な１日でした
さぁーてと、明日からまた頑張ろう～っと
珍しい休日…
皆様、いかがお過ごし？？(笑)
今日は、朝から洗濯三昧
『よしっ！今日はのんびり過ごすぞ～
』って思ってたところに…
姉家族と母が、祖母の家にドライブがてら行くというので
私も便乗(笑)
天気良すぎて、海もめっちゃキレイ
道中は、バッタバタだったけど
おばあちゃんも喜んでくれたし
行って良かったー
帰りは…
久しぶりのココでご飯
最近、全国的に有名になったソースカツ丼
やっぱり変わらない美味しさでした
今日は、ちゃんと食べて
いっぱい遊んだから、とても健康的な１日でした
さぁーてと、明日からまた頑張ろう～っと
先月、職場での昇給試験を受けてたんですが…
本日、結果を知らされました…。
結果…
受かってました
絶対落ちてると思ってたから
これで、やっと安心出来るわ～(笑)
でも、転職も考え中です。
今は、仕事とバイトで
フリーで動ける日が無いので
まだ職探し出来てませんが…
動ける日が来たら、もしくは
今の仕事に限界が来たら
すぐに辞めるつもり満々です(笑)
本日、結果を知らされました…。
結果…
受かってました
絶対落ちてると思ってたから
これで、やっと安心出来るわ～(笑)
でも、転職も考え中です。
今は、仕事とバイトで
フリーで動ける日が無いので
まだ職探し出来てませんが…
動ける日が来たら、もしくは
今の仕事に限界が来たら
すぐに辞めるつもり満々です(笑)
年明けにあった、職場での健康診断の結果が来た～！
身長諸々、前年と変わり無く…(T^T)
体重だけは、前年の-15㎏
ヨシヨシ、順調だな
デニムのサイズも
半年前までは、82だったのが…
今では、67に
数字で見ると、おおぉ～
ってなるけど(笑)
体重的には、後5㎏落としてから
筋トレして引き締めたいな
もう少し、頑張ってみるか(笑)
身長諸々、前年と変わり無く…(T^T)
体重だけは、前年の-15㎏
ヨシヨシ、順調だな
デニムのサイズも
半年前までは、82だったのが…
今では、67に
数字で見ると、おおぉ～
ってなるけど(笑)体重的には、後5㎏落としてから
筋トレして引き締めたいな
もう少し、頑張ってみるか(笑)
ブログネタ：2014年はどんな1年だった？ 参加中今年は、仕事に振り回された一年だった。。
前半は、人事異動でバタバタたったし
後半は、異動してきた人に振り回され
結果、その人は辞めた。という…。
でも、人員補充が無かったから
毎日フラフラで、なんとか仕事をこなす毎日。。。
お陰で、とりあえずなダイエットになりました(笑)
現在、12㎏減。
久しぶりに会った、姉旦那にビックリされるくらい変わってるそうです(笑)
自分では、そこまで分からんのですが(^-^;
結局、停滞期も無く
まだ落ちてってるところです。
一体どこまで落ちるのやら(笑)
後半は、休日にバイトも入ってたりしたので
今現在、疲れが全く取れません(笑)
今の救いは、今年は元旦が休みというくらいです(*^ー^)ノ♪
そこ以外の、年末年始は
仕事＆バイトで終わりそうです。。。( ´△｀)
ということで…
今年1年、ありがとうございました(*´ω｀*)
口の中が荒れまくりで
唇も腫れてきたぁ～(´；ω；`)
これは、風邪の前兆？？
早く治さねば(>_<)
毎日、栄養ドリンク飲んでるのになぁ…(笑)
口荒れて、食べれないから
また体重減り始めたし…。
停滞期が無いから、危ないな。と思って
何とか調節してたのに…。・゜゜(ノД`)
意味無かった(笑)
てことで、風邪のおかげ？で
目標の-10㎏は軽く達成(笑)
まだ落ちてってます(T△T)
唇も腫れてきたぁ～(´；ω；`)
これは、風邪の前兆？？
早く治さねば(>_<)
毎日、栄養ドリンク飲んでるのになぁ…(笑)
口荒れて、食べれないから
また体重減り始めたし…。
停滞期が無いから、危ないな。と思って
何とか調節してたのに…。・゜゜(ノД`)
意味無かった(笑)
てことで、風邪のおかげ？で
目標の-10㎏は軽く達成(笑)
まだ落ちてってます(T△T)
前にもチラッと書いたんだけど…
順調に体重減ってます(笑)
最近は…
朝・栄養ドリンクor資生堂のゼリー
昼・コーヒーorコーンスープ
夜・玉ねぎと生姜がたっぷりのスープ
という、めっちゃ健康的メニュー(笑)
単に、ご飯を考えるのが面倒なだけなんだけど(笑)
そして、今ハマってるのが
小魚アーモンド(笑)
毎日食べてる
カルシウムもバッチリ
(笑)
去年の健康診断の数字と見て
後2㎏は減らしたいなぁ…と。
そしたら、切り良く10㎏減なんだけどな～
なんて思いながらも、特に生活を変えず(笑)
順調に減ってるし、特にいいかと(笑)
そんな感じで、軽くダイエット
みたいな事を続けてます
てか。
痩せたら、お金かかる…。・゜゜(ノД`)
服とか、買い替えな
順調に体重減ってます(笑)
最近は…
朝・栄養ドリンクor資生堂のゼリー
昼・コーヒーorコーンスープ
夜・玉ねぎと生姜がたっぷりのスープ
という、めっちゃ健康的メニュー(笑)
単に、ご飯を考えるのが面倒なだけなんだけど(笑)
そして、今ハマってるのが
小魚アーモンド(笑)
毎日食べてる
カルシウムもバッチリ
(笑)去年の健康診断の数字と見て
後2㎏は減らしたいなぁ…と。
そしたら、切り良く10㎏減なんだけどな～
なんて思いながらも、特に生活を変えず(笑)
順調に減ってるし、特にいいかと(笑)
そんな感じで、軽くダイエット
みたいな事を続けてますてか。
痩せたら、お金かかる…。・゜゜(ノД`)
服とか、買い替えな