初踏み

2013年　初踏み～

今年も「踏む」みます！！！



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踏み納め＆忘年会終了〜

いや～

久しぶりに書くなぁ・・・



レッスンメモを記載することが・・・・なかなか、続けるのは難しい。


来年は、再度、継続してみたいなと思います！！



さ、今年の踏み納めも終わり、そして、忘年会も終了～


KENTAP NO KAI 1st LIVE 「LOVE」　も無事、終えることが出来ました。

また、一つ、TAP の　腕も上がったと思いたい。思わせて・・・

さぁ、来年も、踏み続けます～！！


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水泳で運動不足を補う！

震災後、休館していた国立オリンピック記念青少年総合センターのプールが復活したのを知ったため、

上半身のトレーニングということで、クロールしてきました。

今日は、約一時間。

一キロ。

泳いできまちた。

やっぱ、景色もいいし、屋根が開閉したら、また、通いそうです。

参宮橋引っ越してきた、理由もこのプールがあるからだしな(￣(工)￣)


これで、少しは肩こり治るかなぁ、、、




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