人生の第2章始まり☆ -81ページ目

人生の第2章始まり☆

のんびり自分の気持ちや行動の振り返りができるよう日記をつけていきます(*・∀・)

今日はいつにも無く

落ち込みましたショボーン

もうすぐ仕事もはじまるってゆーのに
この精神状態…

特に、これがあったからという理由もなく

なんであたし二回も死産したんだ。
辛いというか苦しい。
娘が保育園に行き、1人になると
どっとくるしんどさ、苦しさ。
どうしたらいいのかわからん。

この気持ちがドバッとのきて

家にいられなくて

ドライブへ。

ドライブはひとりで考えるには最適ですキョロキョロ



久しぶりに泣きました。泣いたら
なんだか、プチって何が割れたように
少しだけ楽になりました。

娘がいるから落ち込んでられない。
母親なんだから。
いつまでもくよくよすることは弱い証拠。
死にたいなんてもってのほか。

こう思っていました。

でも、悲しい気持ち
辛い気持ち
前を向きたくても思い出しては苦しい気持ち
死んでしまいたい気持ち。

これはあるのです。
変わらんのです。

ただ、吐き出す場がない。

一番の理解者?の旦那にいっても

辛いのはお前だけじゃない
現実は変わらない
1人の親なんだからそんなんじゃダメだろ


こう言われるのがリアルに想像できます。

だって旦那さん、
鬱になる人は弱い人って考えの人ですから。

私もそうも思ってました…

でも今なら

鬱になって苦しんでる方の気持ちがわかります。

だって人間って弱い生き物でしょ。
普段強い人だって
辛い事があったら落ち込むよね。
立ち直れる人は強いと思います。
でも立ち直れなかったり
時間がかかるのは弱いから?
弱いと悪いのかな。



泣いて寝て、娘の顔見たら落ち着きました。





毎日が葛藤です。

泣くと楽になる事を改めて感じた1日でした!


今日は旦那さんお休みでしたニコニコ

旦那さんはどこか行こうよーと私を外へ出そうと
してくれましたが、

私は行きたい気持ちはあります。
しかし、どこか出かければお金がかかる。
妊婦さんいっぱい会いそう。
お金が無いので欲しいものあってもストレス。
と思い、外へ出たくないと粘ってました。

とにかく、めんどくさいと思ってしまったえー



食欲も食欲の秋関心もないキョロキョロ

これ鬱なんじゃね?…と思いました。

が。


かなり寝れてます。

食欲はないけど、あるものや出されたもの
食べれます。



この時点で鬱ではないね口笛

不眠と体重現象が主な症状だものね~びっくり

ただの怠慢か。

仕事への意欲もあるしね。






やばい怠慢状態ですキョロキョロ



まあ、鬱になってる暇はないし、
むしろしっかりしないといけない仕事内容ポーン




昨日ダイエット宣言しましたが、
今朝少しだけ減ってました!
うちはアナログなので、細かい数字まではわかりませんが、ほんの少し痩せていました!

多分この生活だと筋力低下による現象ですがガーン
体重がなかなか元に戻りませんショボーン

死産でしたが、妊娠中期頃までは妊娠してたわけで体重もそれなりに増えていました。

2人ともお空へかえした後も
体重の戻りが非常に悪い…

1人目の時はみるみる落ちたのになぁショボーン
母乳だったからか。






お腹は空くけど、
何が食べたいと聞かれたとしても
答えられない感じがずっとあります。

食に関心がなくなった感じ。
でも体重の落ちがめちゃめちゃ遅いです。
まぁ、ちょこちょこつまんでいるからかなキョロキョロ



ズボンはスゥッと入るよーになりましたが。
赤ちゃんもう居ないから。



こんな風に、
考えないようにして普通に生活
しているつもりでも、
お腹の中にいた赤ちゃんの存在が
普通の生活にちょっとでも関わっていて
先月まで赤ちゃんいたって事を思い出しては
考えて
暗くなる毎日です。
もちろん、1人の時だけ。
旦那や娘がいるときは全然平気です。
仕事もしてないからかだよね、
暇だから時間がありすぎるからなだけだよな
って自分がに言ってます。

いつまでも暗くしてたり、
自分を責めたり、下を向いていても
赤ちゃんは戻ってこないし
現実は変わらないのはわかってるのに
ヒョンなことで振り出しにもどる。
旦那と子供の存在に元気づけられて
また1人になれば振り出しにもどる。

これの繰り返しです。
仕事を約1ヶ月もお休み貰うのに、
今の段階で自分は
こんな状態。何も進んでない。
前向きになれるときもあるし、なろうとしてる。
でもまだダメなのかな。
辛いのは自分だけじゃないのに。

早く仕事した方がいいんだな。
仕事すれば忙しくて疲れて考えたくても
そんな余裕なくなるよね。
ここで自分の気持ちに素直になって
文章にすることで1人のときは保ててる気がする。
だって旦那に辛い、悲しい、しんどい、苦しいなんて言えない。
みんな同じ気持ちなんだもんね。

生きでるだけでも大変だっていつも本当に思うショボーン
自分の弱さに呆れます…


真っ暗な内容。

ダイエットでも始めよう!
とりあえず、元の体重が目標。
頑張ろうチュー