深夜のスイーツ欲

出産してからというもの、

妊娠中の甘いもの制限の反動で

ほぼ毎日寝かしつけ後のフリータイムに

アイスやらチョコやらエクレアやら

アップルパイやら食べるのが楽しみで。

今日は好きなケーキ屋さんの

クリームたっぷりシュークリーム。

ちなみに15時のおやつにマロンミルフィーユも食べました。

それにしても、毎晩スイーツ食べてるのに、

母乳出てるとホント太らないのね！

最近母乳の出が少なくなって少し体重増えてきたけどw

そろそろこの深夜のスイーツ習慣、

やめなきゃなぁ。

てゆーか、いつでも母乳出して痩せれるような体になればいいのになぁ🥺

運動とか食事制限より断然楽じゃないか！

加湿はじめました

室内の湿度が40％を下回ってきて

なんだかお肌も心なしかカサカサしてきたので

加湿器はじめました〜

人気の象印加湿器！

買おうと思った時には家電量販店のネットでも楽天、Amazonでも在庫ナシで、早く買っときゃよかったーー😩と後悔した矢先、ジャパネットたかたで発見し無事購入！

この加湿器、電気ポットと同じ構造なもんで、なんといってもお手入れが簡単！

そして、すぐに湿度上がる！

使用中の音が若干大きいけど、慣れれば気にならないし、人気の理由がわかります👏

さて、去年まで使ってた加湿器、別の部屋で使うか、捨てるか悩みます。

だってお手入れが面倒なんだもん。

習慣にしよう

NHKでやってる5分の『みんなの体操』

朝ドラ→あさイチの流れで毎日見ちゃうんですよねー。

午前中は息子もけっこう寝てることが多くて

この時間、暇なんです。

コロナ＆子育てで、運動不足だなぁと思って

昨日から一緒に体操することに！

しっかりやると、５分でも身体あったまる。

そして今日は地味に筋肉痛🥲

11月中はできる限り毎日やろうと思います！