ご近所の（徒歩数分？）の妊婦友達のおうちにお邪魔しました
母親学級で知り合った方で、歩いて会える友達ができるなんて
なんてラッキー
通称：地獄坂・・・は、ほんとに地獄坂
朝、大寒波で結構雪が降ってたんだけど、まぁ一応雪国育ちだし
こんくらい平気よね？でも雪ん子だったのも20年近く前・・・とか
悩んだんだけど、地面には雪が積もってなかったから行ってみた。
ちょー寒い日だったんだけど地獄坂を登ったら
はぁはぁぜいぜい、ついたらほっこほこにあったまってた
これは日常的にダイエット効果がある場所だな、と（笑）
お昼にパスタをごちそうになり、お茶やお菓子を出していただいて
ｲﾀﾚﾘﾂｸｾﾘ。
サラダしか持っていかなかったよ・・。
居心地のいいお宅でずいぶん長居してしまった。
12時すぎから16時半くらいまで？
しゃべるしゃべる
卒乳したら酒のもーね、と約束した
こっちにきてから同年代の人と交流を持つことがほとんどなかったから
楽しかったなぁ。
今度はちょっと離れたところに住んでる友達も呼んでみよう。
30週と3日目の妊婦健診。
1884ｇ。でかっ。
念のため性別を再度確認してもらおうと思ったら
超音波健診のときにぐねんぐねん動くもんだから
なかなか確認できなかった
健診３時間待ち・・・・
午後からＹＯＳＡの予約を入れてたから
時間変更の連絡を入れた。
前回金曜日にｙｏｓａをやってから腰痛がかなり軽減されている。
今回も同じ施術なんだけどｙｏｓａ時間がずいぶん短く感じた。
前回、ｙｏｓａに使ったよもぎを持って帰ってお風呂に入れたんだけど
なんか懐かしい匂いがするなぁと思ったら
健康ランドだ
勤めていたころを昔を思い出したわ
明日はご近所の妊婦友達のおうちにお邪魔するのだ。
へへ。
両親学級に参加。
前日からとうとう花粉症の症状があらわれて、夜中に鼻が詰まって何度も目覚める。
寝不足状態・・・。相方も慣れない環境の仕事でお疲れ・・・二人とも寝不足。
さすが日曜日開催、人数多い（30組60人とな）
沐浴指導、更衣、妊婦体験（7.5ｋｇの重りを体につけて階段の上り下り、爪切り、寝転びから立ち上がり）
絵本読み聞かせ、出産ビデオ、グループワークなど。
妊婦体験は一番シンプルなエプロンになっちゃってつまんない
他の人がつけてたみたいなぴらぴらしたやつなら撮り甲斐があったのに。
沐浴指導は腰がやられたようだ。
身長が高いせいもあるけど変に力が入ってるからだろうな。
私が里帰りするから俺はたぶんほとんどやらないよね～
なぁんてのんきなことをおっしゃってましたが、
別にやるのは1カ月間だけじゃなくてよいのよ。ふふん
出産ビデオに胃の中に水とマイクを入れて、外から話しかけることで
胎児にどのように声が聞こえてるか、ていうのをやってた。
多少こもってはいるけどかなりはっきり聞こえる。
いま一番「仮称くらのすけ」が聞いてるのは、猫のてんちゃんの声だろうな
まぁしかし、講座中眠いは鼻水は怒涛のように流れるはで
終わり次第早々に退散。
前回の母親学級で知り合った人たちと少しくらい話したかったけど
眠気に負けた・・・。
