気ままな絵描き
すのうです
今日は歯医者に行ってきました。
麻酔がまだとれてなくて唇がビリビリしてます。
注射が苦手なので麻酔の注射が治療の中で一番嫌だ（笑）
私は寝る前に唱える言葉があります。
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛しています
自分が苦しい時に、まず愛を伝えましょう
とどこかで読んで唱えるようになりました。
自分の気持ちを落ち着けるために
誰かへ向けて唱えていました。
でも最近思ったんです。
これ、
自分に向けて唱えたいなって。
これはハワイのおまじない
「ホ・オポノポノ」というものです。
ブログを書くにあたって軽く調べてみたら
元々自分へ向けて唱える言葉のようですね。
(この言葉も曖昧に覚えていました笑)
それでね、少しアレンジしてみました♪
ありがとう
ごめんなさい
許します
愛しています
今まで散々許してと懇願してきたから答えてあげたくなったの
これを寝る前に自分へと意識して唱えるようにしました。
すると不思議と満たされる気がするんです。
私に罪はない
私を許す
次のステージへ
少しずつだけど進んでるよね
働くの、なんだか楽しみです。
LINE@始めました♪
日頃のモヤモヤ、うっぷんが溜まっていませんか？
そんな心の声を吐き出す場所を提供中です♪
↓すのうの箱庭
@mdt0516p
でも検索できます。
名前が「sknow」なら正解♪