11日の金曜日にコロナワクチンの2回目を接種してきました。
噂には聞いていたけれど…昨日は38℃の発熱、目眩、吐き気、節々の痛み、そして倦怠感…せっかくの週末を無駄に過ごしてしまった
そして今日で術後75日が経ちました。
予定では仕事復帰してバリバリ運動できているはずでした…
でも実際はいまだ痛みが引かず…
このままだったらどうしよう…という不安でいっぱいです。
ちょっとぐらいならいけるかな！と走ってみたら激痛… なんでなんだーーー
水曜日にリハビリをしていたら主治医の先生が来て（リハビリの記録を読んで見にきてくれたらしい）、飲み薬を変えてみようということになりました。
今日、1回目のコロナワクチン接種をしてきました。噂には聞いていたけれど、夜になってめちゃくちゃ腫れてきています。そして痛い…利き手と反対側と言われて左腕にしたけど、痛過ぎて横向きに寝れない
右は術脚なので横向きになると痛みと違和感…
結果寝る姿勢仰臥位のみ、、、眠れん
術後53日になりました。
杖を完全に外しています。
歩くとまだ痛みがあるので、意識をしないと歩き方がブレまくります。
来週からは実習なのでなんとか乗り越えられるよう頑張らねば
14時から予約、14時40分からリハビリ予約、だったので早めの13時半に病院到着。
レントゲンとCTを撮って待つこと10分。
あっという間に診察となりました。
診察室に入るとお久しぶりの先生👨⚕️
挨拶もそこそこに診察台に。
気づいたらいつもお世話になっているリハビリの先生も来てくれていて診察の行方を見守ってくれていました。
まず、仰臥位で膝の屈曲からの股関節の可動域チェック。痛みのある鼠径部を押されて『うん、腫れてるね』と…『頑張り過ぎだなぁ、術後だからあんまり無理しちゃダメだよ、ちょっと休まないとね』
その後、腹臥位になって大腿部の伸展をチェック。『うん、いいね、頑張ってストレッチもしたんだね』と…
先生の話では…
レントゲンは問題なく骨は順調。
CTでは腸腰筋が炎症している。これは頑張り過ぎたせいだろうと…『筋肉を落とさない、つけなきゃって動かし過ぎたからだろう』と。『もともと筋肉があるんだから今は無理せず少し休みなさい。休めば炎症は治るはず。』と言われました…
リハビリもしばらく週一に減らして様子を見ることになりました。リハビリ行かないと固まって辛いので私的には不安
とりあえず痛み止めと貼り薬を出してもらって、次回は3ヶ月検診の予定でしたが、痛みがなくなっているか確認するために来月も診察となりました。
今日の結果、実習は行っても大丈夫。という事で診断書も書いてもらいました。金曜学校に提出し後は判断を待つばかりです…
今日まで杖生活でしたが、リハビリの先生とも相談して今日からは実習に向け杖無し生活を始めてみようと思います。
やっとやっとやっとです
気を抜くとまだまだ体が振れてしまうけど、しっかりお尻を意識して歩くように心掛けたいと思います
本音は、、、
本当に休んだら痛みなくなるのかな…不安
