こんにちは。
キャリアコンサルタントの岩橋ひかりです。
先日行われた
東京マラソン2019で
認定NPO法人フローレンスの
チャリティランナーとして走りました
無事に完走することができまして、
もれなく酷すぎる全身筋肉痛と戦っております。笑
今回、１０年ぶりに自己ベストを更新し、
サブ５、４時間台でゴールできて、
しかも、途中一度も歩かずに、
最後まで走りつづけ、
笑顔でゴールできたのは今回がはじめて。
大会を終えて、楽しかった！と思えたのも、
今回がはじめて。
こちらは東京マラソン当日、
3月3日の東京新聞。
「30km地点の私に贈る言葉」という特集で、
紙面掲載いただきました！
（右上の方に載ってます）
このメッセージのとおり、
「笑顔で完走
」できてよかったです！
東京新聞WEBサイトにも載ってます。
>>http://www.tokyo-np.co.jp/event/tokyomarathon/gallery/
今回、自己ベストを更新できたのは
前日の夜に計画を立てたことが
功を奏した感じですが、
たったこれだけで、こんなにも変わるのか。。と
これまで行き当たりばったりで
大会にのぞんでいた自分を反省しましたｗ
私がやったこと、それは・・・
前日の夜に、
自己ベストを少し更新するような予想タイムと
通過地点毎のタイムを設定し、
「笑顔でゴールする！」ということを
決めたこと。
決めたら、
本当にできるような気がしてきて。
「笑顔でゴール」
「自己ベスト更新」という
なりたい姿を決めたので、
それができたのかなと思っています＾＾
（前日の夜に決めるってのは、若干遅すぎましたがｗ）
レースも、キャリアも、
行き当たりばったりではなく、
なりたい姿を決めて、
それに向けて行動していくのが大前提。
もちろん、レース中も、生きている間にも、
いろいろ予想外のことは起きたりしますが、
まずは、
すごく大事だなと思っています。
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岩橋ひかり
株式会社MYコンパス 代表取締役
キャリアコンサルタント
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