こんにちは。
キャリアコンサルタントの岩橋ひかりです。
あっという間に2月も後半ですね。
4月からの新年度も、もうすぐです。
新年度が始まるタイミングで、
何か新しいことを始めたい！
これを始めよう！と
意気込んでいらっしゃる方も
多いのではないでしょうか。
新生活が始まる予定の方も、
そうでない方も、
年度のスタートに合わせて、
新しいことを始めたくなる方は
多いと思います。
新しいことを始めるときに
私が心がけていることがあって。
それを今日はシェアしたいと思います。
新しいことを始める際に、
私が意識していること、それは
「やめることを決めること」です。
ブログでも何度か書いていますので、
「知ってるよ〜」という声も
聞こえてきそうですがw
新しいことをスタートするには、
まず、それをするためのリソース（資源）が必要です。
時間的リソースはもちろん、
それにかけるエネルギーだったり、
金銭的リソース（費用）だったり。
今までの生活の中で
行ってきたことに加えて、
新たに何かを始める場合、
今までのことに
プラスオンしてしまいがちですが、
特に時間は有限ですので、
それをするための時間を確保するために、
今までやっていた何かを
やめるのが大事だと感じています。
何か新しいことを始めることは
意外と簡単です。
しかし、
何かをやめるのは、
新しいことを始める以上に
難しかったりします。
やめることを決め、
意識的にやめる必要があるからです。
何かをやめずに、
今の状態にプラスオンで
新しいことをスタートしてしまうと、
時間もエネルギーも
あまりかけることが
できなくなってしまうので、
私は「やめることを決めること」を
意識するようにしています。
例えば、
何となくスマホを眺めてしまう時間とか、
無駄にテレビを見てしまう時間とか、
お付き合いで参加してしまう
ママ友とのランチ会や、会社の飲み会、
また、丁寧に家事をすることとか。
自分で手を動かしていた家事を、
アウトソースしたり、
便利家電を導入したりすることも、
「やめる」方法のひとつですね。
というわけで、
新しいことを始めるときは、
「やめることを決めること」を
ぜひ意識してみていただけたらと思います。
やめることが決まったら、
「どうやったらやめられるか？」も
ぜひ考えてみてくださいね。
今日のコラムが何かヒントになればうれしいです。
それでは、素敵な週末をお過ごしください
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岩橋ひかり
株式会社MYコンパス 代表取締役
キャリアコンサルタント
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