ハッピーキャリアカウンセラーの岩橋ひかりです。
「ライフステージの変化をチャンスに変える！お茶会」に参加してくださった
Sさんに、こんなご感想をいただきました。
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集中して考える時間が持てました。
仕事では立てづらかった目標が、
こんなにもスラスラと出てくることに驚きました。
案外遠くない２０２０年のありたい姿から、
ブレークダウンしていけたので、
２０１６年の目標もしっかり立てて、且つ、ちゃんと実行できそうです！
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「仕事では目標が立てづらかった」というSさん、
とても、わかりますー。共感しますー。
私も、会社員時代は半期に１度、
次の半期の目標を立て、
また、前の半期の振り返りをし、実績を書く
ということをやってました。（やらされてました 笑）
でもこれって、
目標を立てて、振り返りをするという名目でありながら、
実際は、
評価を受けるための実績アピールが目的。
なので、アピールが苦手だと、
結構書きにくかったりします。
（特に女性は、アピールが苦手な人多いのでは？）
目標を立てることを、強制され、
それが辛かったという思いが強烈なせいで、
目標を立てること自体がイヤになってしまっている人、
多いんじゃないでしょうか。
目標を立てるといっても、
なりたい姿や、叶えたい夢、
考えるだけでわくわくするようなことを、
妄想するところから
２０２０年、わたしは●歳で、
夫は●歳、子どもは●歳。
小学生になってるなんて、びっくり！ とか、
あー、まだ保育園に通ってるんだ、 とか。
まずは事実を並べて、
そして、思いっきり妄想
そのとき、どんなことしていたら楽しいかなー
どんな自分になっていたら、ハッピーかなー
どんな気持ちで過ごしていたいかなー
わくわくする気持ちで、妄想するのです
わくわくするような未来を描く
それなら出来そうじゃないですか？
その妄想には、遠慮はいりません！
誰も否定しないし、
誰かに達成度を管理されるわけでもないし、
ボーナスやお給料、昇進のために、アピールする必要もありません。
自分に素直に書くだけです。
妄想することは自由、そしてノーリスクです。
ぜひ、やってみてくださいね！
