こんにちは。
sunny smile yogaの中村香代子です。
初夏を、感じる気持ちよい季節ですね。でも、6月は梅雨の季節、、、。雨が続くと気持ちも落ち込みやすく、身体に毒がたまりやすい季節でもあります。yogaで心身ともにリフレッシュしてつらい梅雨の時期を乗り越えましょう。
sunny smile yoga 2016年6月のスケジュールをお知らせします。
<小和田コミセン 子連れヨガ>
★6月3日(金)
ハタヨガ 10:00～11:00
ハタヨガ 11:10～12:10
1階和室
★6月10日(金)
ハタヨガ 10:00～11:00
ハタヨガ 11:10～12:10
1階和室
ハタヨガ 10:00～11:00
ハタヨガ 11:10～12:10
1階和室
ハタヨガ 10:00～11:00
ハタヨガ 11:10～12:10
2階第2会議室
ハタヨガは瞑想、呼吸、ベーシックなポーズを丁寧にとっていきます。日頃の疲れで 固まった心身をほぐしていきます。運動不足の解消にも！
お子様と一緒に参加可能です。お子様と一緒にヨガはしません。ママメインのクラスとなります。
初心者でも安心して参加できるクラスです。
ワンレッスン500円
小和田コミセンのクラスは全てお子様連れOKです。おもちゃ、おやつ、軽い軽食も持ち込めます。
<サロンヨガ holon>
神奈川県茅ヶ崎市赤松町13-56
※P 駐車場あります。
★6月14日(火)
10:30～11:45アロマヨガ 75分
10:30～11:45 アロマヨガ 75分
アロマの香りに包まれながら、丁寧に身体をほぐしていきます。後半は立位のポーズを行いしっかり動いていきます。
サロンヨガはお子様連れはお断りしています。
男性のご参加もOKです。
ワンレッスン1000円。 お得な回数券もあります。
こちらかもスケジュール確認できます。↓
それでは皆様のご参加お待ちしています。
ヨガする息子♡