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  昨日の晩ごはん(オムハヤシライス/トマトのスイートチリソースサラダ/タマネギとウインナーのスープ
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  就労継続支援B型事業所体験実習へ①
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  今日の晩ごはん(シーフードと茎ブロッコリーのクリームパスタ/キュウリとトマトのサラダ)
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  今日の晩ごはん(けんちん蕎麦/わさび菜のポン酢和え/トマトとのらぼう菜の和風サラダ)
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  今日の収穫
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  今日の晩ごはん(鶏もも肉と大根の煮物/ほうれん草の胡麻和え/和風トマトサラダ)
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  今日の晩ごはん(レッドキドニーのトマトスープ/トマトサラダ/ジャンバラヤ)
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  今日の朝ごはん
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  腕時計
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  今日の晩ごはん(春野菜のバター醤油パスタ/ポテトサラダレタスと紫タマネギのトマトサラダ)
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  今日のお昼ごはん
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  今日の晩ごはん(鶏ムネ肉と大根の煮物/茎ブロッコリーのポン酢がけ/大根の葉の炒めもの)
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  今日の収穫
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  今日の晩ごはん(フォー風煮麺/エスニックチャーハン/ベーコンと野菜のエスニックサラダ)
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  今日の晩ごはん(トマト煮込みハンバーグ/トマトとレタスのサラダ/コーンクリームスープ)
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  今日のお昼ごはん
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  今日の収穫
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  今日の朝ごはん
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  今日の晩ごはん(ミートボールのホワイトソースがけ/サイコロステーキのバルサミコ酢炒め/水菜サラダ
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  今日の朝ごはん

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