やさしいお灸部（おうちでGQ Family！）

サニー横浜リーダー、ゴスペル鍼灸師のヒロ  です　

ゴスペル は心の痛みをとり

鍼灸 は身体の痛みをとります

そして 魂 を輝かせます 

鍼灸師の国家資格を持つ サニー横浜のヒロと

看護師の国家資格を持つ GQ事務局チーフのもっちー

二人がお届けする、やさしいお灸部 

おうちでGQ FAMILY内 生配信～ 

8/20(水)夜8時スタート 

日々鍼灸で施術治療をしているヒロが

おうちで簡単に出来るお灸とツボを紹介し

分かりやすく、やさしくお話しします 

今回は、夏の代表的な 不定愁訴（ふていしゅうそ）

「だるさ」対策

をテーマにお送りします！

不定愁訴とは、なんとなく体調が悪いと感じる状態で

医療機関で検査をしても原因となる病気が見つからないもの

症状は多岐にわたり、だるさ、倦怠感、やる気が起きない、

朝起きづらい、食欲不振など、さまざまです

お灸は

「ホメオスタシス（生体恒常性）」という、

人が本来持っている 自分の身体を治そうとする力

を引き出すもので　決して魔法ではありません 

そして、お灸は熱くてつらいものではなく

気持ちのいいものです 

一緒に、お灸をやってみましょう 

前回はこちらでした

『やさしいお灸部（おうちでGQ Family！）』

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歌いました♪＠横濱ゴスペル祭5

サニー横浜リーダー、ゴスペル鍼灸師のヒロ  です 

2025/8/9(土) 神奈川県立音楽堂で

熱く歌った後の  打上げも  

宴もたけなわ 

歌う歌う 

最後 みんなで歌うのは

GQファミリーのテーマソング 　「Unity」

たくさんの 仲間と歌えた 素敵な一日 

そんな一日を讃えた　総仕上げ 

いつもこの歌で 原点にかえります 

長かった一日

でも、大切な 楽しい 幸せなひととき 

有難うございました 

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『歌いました♪＠横濱ゴスペル祭1』

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『サニーサイド横浜の基本理念』

   

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歌いました♪＠横濱ゴスペル祭4

サニー横浜リーダー、ゴスペル鍼灸師のヒロ  です 

たくさんの打上げ幹事 

2025/8/9(土) 神奈川県立音楽堂で

熱く歌い 　そして 応援した後は 

こちらで打上げ～ 

整然とした中で　幹事からの挨拶 

お待ちかねの 乾杯 

たくさんの 仲間と歌えた 素敵な一日 

そんな一日を讃えて　楽しく打上げ 

すぐに 歌が始まります 

みんなで頑張った後の この打上げ 

楽しい 幸せなひととき 

今回初めて歌った「木のホール」県立音楽堂 

素敵な響きで 気持ちよく歌えました 

そして、今回初めての打上げ会場　中華屋さん 

幹事の下見　なんと 7回 だって 

頭が下がります 

To Be Continued 

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『歌いました♪＠横濱ゴスペル祭1』

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ジェンナと朝活（おうちでGQ Family！）

サニー横浜リーダー、ゴスペル鍼灸師のヒロ  です　

毎週金曜日の朝 は、

世界に向けた「ジェンナと朝活」 

ニュージーランドから   生配信～ 

明日8/15(金) 朝7:30スタート 

前回8/8(金)の朝活は、

ケニアツアーでお会いしたFredさんの

「ReLOVution」（愛の革命）

”真似ではない 自分達の” ゴスペル

おうちにいながら、

あなたとつながる、世界がつながる 

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歌いました♪＠横濱ゴスペル祭3

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2025/8/9(土) 　神奈川県立音楽堂 

たくさんの ゴス友 と会える 素敵な一日 

みんなで心と声を合わせて　楽しく歌います 

みんなでお昼をいただいて 

本番前の緊張もやわらぐ　楽しい 幸せなひととき 

 

To Be Continued 

『歌いました♪＠横濱ゴスペル祭4』

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歌いました♪＠横濱ゴスペル祭2

サニー横浜リーダー、ゴスペル鍼灸師のヒロ  です 

木村宇志先生、サニー町田ゆーだいくんと

山路唯先生、サニー町田ゆーだいくんと

たくさんの ゴス友 と会える 素敵な一日 

2025/8/9(土)

神奈川県立音楽堂

みんなで心と声を合わせて　楽しく歌います 

みんなで歌い　応援しあえる　楽しい 幸せな一日 

 

歴史ある 神奈川県立音楽堂 

壁と天井を土台から芯材まで全て木材で造った「木のホール」

日本初の公立音楽ホールとして1954年に開館　今年 築71年

この響きは国内外で愛され続けている 

下手上手をつなぐ舞台裏の廊下 

ここが出演寸前の待機場所 

1Fその並びにある 男性用控室 

控室内にある コイン不要タイプのロッカー

下手側階段をあがった2Fにある 女性用控室 

To Be Continued 

『歌いました♪＠横濱ゴスペル祭3』

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歌う仲間 大募集！♪

サニー横浜リーダー、ゴスペル鍼灸師のヒロ  です　

横浜の社会人ゴスペルクラブ

サニーサイドゴスペルクラブ横浜 

歌う仲間、大募集 

お待ちしています 

人は歌うと幸せになる生き物 

最初は、誰でも初心者！

「やってみよう！」から

すべては始まる！

わたくし達の音楽は、

ステージから聞かせる音楽 「Stage Music」 ではなく

自分と周りにいる人達が、

よりよい人生を生きていくための音楽 「Life Music」 

明るく楽しく元気よく毎日を過ごし、

人生を満喫するそのお手伝い 

『サニーサイド横浜の基本理念』

カラオケを歌うような気持ちで 

気軽に 歌ってみる　声をだしてみる

そこから　何かが見つかる 

横浜駅 と 上大岡駅の近くで 練習 

無料体験受付中 

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歌いました♪＠横濱ゴスペル祭1

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2025/8/9(土)

神奈川県立音楽堂で

サニー横浜 歌いました 

『歌います♪＠横濱ゴスペル祭2025』

横濱ゴスペル祭2025

今回、歌った曲 

「In Jesus Name」

「Bless Me」

聴きにきて下さった皆さま

朝早くからステージ準備をして下さったスタッフの皆さん

一緒にゴスペルを歌った

名前も知らない「ゴス友」の皆さん

大切な仲間

サニーサイドゴスペルクラブ町田の皆さん 

濱ゴスで共演～ 

サニー町田のリーダー　ゆーだいくん

ゆーだいくんと

コロナ禍を経て

こうしてみんなで歌えることは

決してあたり前のことではない

それを強く感じる一日

感謝の一日

本当に有難うございました 

To Be Continued 

『歌いました♪＠横濱ゴスペル祭2』

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GQもっちー お誕生日お祝い♪

サニー横浜リーダー、ゴスペル鍼灸師のヒロ  です 

ゴスペルスクエア（GQ）の事務局チーフ　もっちー

 祝 お誕生日！ 

もっちー、お誕生日おめでとう～ 

事務局チーフのもっちーは　看護師でもあり

やさしいお灸部 を いつも一緒に配信して下さっています

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もっちー　素敵な一年をお迎え下さいね～ 

『【映画】雨ニモマケズ』

『GQもっちーからお祝い サニー横浜16周年』

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ジェンナと朝活（おうちでGQ Family！）

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毎週金曜日の朝 は、

世界に向けた「ジェンナと朝活」 

ニュージーランドから   生配信～ 

明日8/8(金) 朝7:30スタート 

前回8/1(金)の朝活は、

Metisさん「One-by-One」祝リリース！ 

おうちにいながら、

あなたとつながる、世界がつながる 

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