今は周りの幸せを素直に祝福できないことが多い。
なんというか、自分の状況と比べてしまって劣等感を感じてしまう。
特に夫婦、子持ちの家族の幸せな場面を見ると心が痛む。
あのパパさんは頑張ってるのに
うちの旦那は…
とか。
比べるだけメンタルによくないと
頭で理解してても目に入るとだめね。
外に出て娘と2人で散歩する時間はすごく幸せなのに
邪念が邪魔をする、、、
家でテレビを観ていても
育児の番組で仲のいい夫婦、協力して育児している姿を見ると、凄く嫌な気持ちになる。
自分がどんどん嫌な人間になっていく。
幸せそうな友達と会うのも辛い。
嫌な部分の自分が出てしまう。
娘がいるだけで幸せなのに。
こんな感情を芽生えさせる旦那に矛先が向かってしまう。