スピリット・ボディ・ワーク
とはマッサージとエネルギーワークの２つが融合されたセッション（施術）です。施術者が自分自身をしっかりと感じながら、直感を大切に受け手と向き合い、自身の体、心、スピリット（精神、霊）の状態に気づく「動く瞑想」でもあります。施術する側と、受け手との間にエネルギーの交流でもあり、施術することで、施術者のエネルギーもより、流れやすくなり、より元気になる。そんなセッションです。
私はこの施術をジャズライブの即興のアドリブを共演者と奏でるような感じかなと、理解しています
ベースにあるメロディーはあるのけど、その時のお互いのここかなと感じるところを探っていくセッション。互いの響きあうものを感じあいながら、作り上げていく感じに似ている気がします。
もちろん事前に受け手の心体の不調、状態などを問診するけど、体を触れさせていただながら、手はセンサーのにように受け手の求めていることを感じ取り、マッサージをしていく。
カリフォルニア発のエサレンマッサージのように、全身を包み込むようにつないでいくロングストロークやシンプルで深いタッチで効果的な全身のオイルマッサージ取り入れています。そして、ロミロミやフラダンスのように波のように流れるよう、施術者の体の負担が少なくなるような腰の動きと取り入れています。
「息を吐いて、力を抜いて、感じながら、…」と何度も、何度も言われ気を付けるのだけど、なかなかできないことも多々ありました。恵子さんに何度も言われた言葉は頭に焼き付いています。忘れないように今後も、自分に落とし込んでいきたいなと思っています。
絵美さん担当のMOON BOW DANCEを朝からスローな心地よい音楽に合わせて踊りました。
絵美さん発案の、フラダンス、太極拳のように腰を落としてゆったり水平に腰を動かし、手の動きも気を感じながらゆった～り動かすダンス。
このゆったりとした腰の動きが、施術者には大事なんです。流れるようにストロークするのに、とても良いのです。
私は真似から始まり、自分の好きな感じに踊ってみるが、何か動きに固いものがある。優雅な動きに見えて、丹田をしっかりさせて、仙骨は中に入れて、スムーズに踊るって、なかなか見た目より私にはハードでした。
そんな時に、わんこのクマさんがすっと踊りに参加してくれた時があります。苦戦していた私にエールかしら？？
クマさん、ありがとう
太ももを普段使ってないことですね。ダンスは好きなのですが、このMOONBOW DANCE、意識しておうちでもまたやっていこう。
風に吹かれながら、好きな木の前で踊ったり、海を眺めながら溶岩の上で踊ったり、いろんなところで踊りました。
そんな時は本当に心地よい時間が過ぎていきました。
骨の形をしたビスケットが大好きなクマさん