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子供の頃、よく聞いた歌に「一年生になったら」という歌がある。
「一年生になったら、友達１００人できるかな。」
実は、この歌は、私にとって恐怖だった。
◇
昔も今も、最初の印象と全然違う、とよく言われてきたが、
どうも、最初は硬いイメージらしい。
なので、するすると友人ができるタイプではない。
そして、原則として、１対１の関係しか築けない。
グループでどこかへ遊びに行く、ということはできないタイプだった。
たぶん、私だけを見て、という欲求が強い子供だったんだろう。
◇
結婚してすぐの頃、旦那さんとこの話になった。
「友達作らなきゃって、すごい苦しかったんだよね。」
と言ったら、
「同じ学年に１００人もいないのに、そもそも無理に決まってるやん。」
の一言だった。
あぁ、この人は私と違う成分でできているんだなぁ、と思った。
ほっとして、でも、そんな風に考えられるなんて、ちょっとずるい、と思った。
◇
旦那さんがうつになったとき、私は鍼灸師になって１年目だった。
うつに対する師匠の治療を、見ることができないときは、耳をそばだてて、必死で聞いた。
「感謝する人の名前を３０人あげてみろ。」
という師匠の言葉が聞こえた。
私は急いで心の中で、３０人を数えた。
いる。
最後の方は無理やりだったけど、とりあえず３０人いる。
なんとなくほっとして、その日、家で寝ている旦那さんに聞いてみた。
「そんなん、おらん。」
の一言だった。
「お母さんは？私は？」
「感謝なんて、そんなんできへん。迷惑かけてるだけやのに。」
彼の心の痛みの強さを感じた。
そして、自分が偽善者だなぁ、と思った。
◇
３０人、感謝できる人が思い出せたら、うつはよくなるんだろうか？
いつもの悪い癖で、そこを師匠に聞くことができないままになった。
◇
でも、今、こうやって色々なことを学んできて、自分なりの答えが、少しわかってきた。
感謝する人を思い浮かばない時は、
まだ自分を慈しむ行為が、終わっていない、ということだ。
自分という器をいっぱいにして、そこから溢れたものが、他者へと循環していく。
そしてそれは、３０人じゃなくても、１００人じゃなくてもいい。
自分から溢れた愛が、一人でも大切な他者に循環すれば、それが幸せ。
そして、その他者が、また他者に循環させることを信じる。
それが幸せ。
私の器はいっぱいになっただろうか？
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～人には幸福な未来を選び取る力がある～
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