どのように認識を高めるのでしょうか

好奇心と探究心を育てる好奇心と探究心は認知能力の基本です
思考の訓練と思考の質を重視する思考は認知能力の最も核心的な表現形式です。
積極的に脳を鍛える認知能力を高めるためには、積極的に脳を鍛える練習が必要です。
ポジティブな気持ちと心身の健康ポジティブな気持ちと心身の健康を保つことは、認知能力の向上にとって非常に重要です。