こんにちは
今日は少し重めのタイトルですね
でも、本当にそうだなって思えたことがあったので、私と同じように悩んでいる一人の方にでも届けばいいなと思って、パソコンを開きました
私は現在40歳
ちょうど3年勤めていた派遣会社を満了期限で退職
20代、30代と何をやっても続かず
体力も忍耐力もない私は
数えきれないほどの転職を繰り返しました
周りの友達と比べてもこんなに転職している人はいません
自分が本当にやりたいこともわからず
自己肯定感もないまま大人になってしまいました
HSPで生きづらさを感じ
社会の人間関係に心の底から疲弊
「次の仕事は人と関わらなくていい仕事がしたい!」と思い
未経験からブログやYouTubeを始めるものの
自分の力だけでお金を稼ぐということは本当に難しく
1年以上頑張っても全く収益につながりません…
私は一体何をやっているんだろう…
仕事を退職して、半年間はハローワークからの受給があったので
自分が挑戦してみたいことにとことん時間を使うことができました
これはやりたくてもできない人が多いと思うので
本当に感謝しなくてはいけない時間だったと思います
「えっ明日から毎日休み!?」
最初の1ヶ月は最高に幸せな気持ちだったのですが…
毎日家に引きこもり
自分自身とだけの対話が続くと…
ものすごい孤独感
先が見えない不安
お金を使うことへの罪悪感から楽しみがない
また1から働かなければいけないタイムリミットへのプレッシャー…
働いていた時のように、怒りや悲しみの感情のジェットコースターがない分、
花金のような「幸せ~!!」と心から思える瞬間もない…
「あれ?私って何やってるんだろう…」
「これから何を楽しみに生きていくんだろう…」
どんどんネガティブなことを考えるようになります
もともとなかった自信もなくなり
成功している人たちがうらやましく見え
何をやってもうまくいかない自分に嫌気がさしてきます
そしていよいよ「生きる意味」について考え始めます笑
だんだん頭の中のネガティブが壮大なスケールになっていくんです
いやいやいやいや
衣食住がある生活を送れることがどれほど幸せか
お風呂に毎日入れる
体調不良の日もあるものの
ごはんが美味しく食べられる
当たり前の日常を過ごせることが
どれほど幸せなことなのか
頭ではわかっていても
勝手に考えてしまうんですよね…
特に眠る前なんかはマイナス思考が最悪になります
体が疲れていないのでなかなか寝つけず、
心臓がバクバクするようなことを自ら考えてしまいます
ヒステリー球?という鬱の手前の症状も続きました
でもね、気付いたんです
人生に生きる意味なんてなくていい
そんな壮大なことを考える必要はない
私はこの本と出会ったことでそのことに気づきました
そして先日、LINEニュースでひろゆきさんが同じようなことを言っていました
生きる意味を考えてしまうのは時間がありすぎるからだと
めちゃめちゃ納得
そうなんです
90歳になる、私のおばあちゃんに人生相談した時も
全く同じことを言われました笑
仕事を休職、退職して心を休めている期間なのに
その時にみんな生きる意味、自分自身について考えすぎてしまうんですよね…
日本人、真面目すぎるから
でもそんなことを考えたって意味がない!
みんなそんな深いこと考えてない!
仮にものすごく生きる意味を見出せたとしても
病気に悩まされて志半ばで終わってしまうこともある
いつ死ぬか誰にもわからない人生
どんな状況でも必ず悩みはある
それなら、ただ今の時間だけを謳歌する
自分を大切にして自分自身が一番楽しめることだけを考えればいいと気づきました
人間って、良くも悪くも慣れてしまうんですよね…
最初はあんなに幸せだった毎日も
今は普通に感じるようになってしまい
だんだんスーパーへ買い出しに行くことすら面倒に感じてしまう
ありがたさを感じなくなってしまうんです
だからきっと
どんどんマイナスなことばかり考えてしまうようになって
本当はものすごくありがたい日々を過ごしているということに気づけなくなってしまうんです
悲しいけれど、気をつけて過ごしていても、感じなくなってしまうんです
だからこそ人生はもっとシンプルでいい
深く考えて悩む必要は全くないんです
深く悩んで考えることで
プラスになることってないんです
だったらな〜んにも考えなくっておっけい!
ちょっとだけ想像してみてください…
全く同じ状況で考え方だけ違う
AさんとBさんがいます
あなたは二人を空の上から見ています
Aさんは
毎日自分の好きなことだけをしてご機嫌に過ごしています
Bさんは
まだ起きていない将来への不安に怯え、毎日ふさぎ込んで下を向いて悩みながら過ごしています
きっと、他人から見ると自分はBさんなんだと思うんです
なんだか人生損してるな…
悩んでもアホらしいな…
っていう気持ちになってきませんか??
考えても無駄
悩んでも無駄
だったらやーめた!
って少しだけ思えたんです
私はまた社会へ出ることがものすごく怖いですが、
お金を貯めて旅行に行きたいので頑張って人間関係の良さそうな職場を探したいと思います
そしていつかは夢のフリーランスになれたらいいなと思います
(それもまた悩みは尽きないと思いますが)
孤独、焦り、不安
からどうしてもネガティブになってしまいますよね…
私も、贅沢な時間のはずなのにため息ばかりの毎日でした
生きる意味なんて考えなくていい
生きる意味なんてなくていい
目標や夢、楽しみがなくてもいい
今はなくてもそれでいい
無理に見つける必要は全くないと私は思います
一度きりの人生
その生涯を終えるとき
悩み、苦しみの多かった時間よりも
楽しい、幸せと思える時間が少しでも多くもてたらいいですよね