美髪でbeハッピーに！
こんにちは
自宅ケア、頭皮ケアに特化した40代からの安心ヘアサロン
HAIR SALON SUNNY
南玖美です。
美容師歴２５年目。
今日も女性美容師とう比較的女性と近い立ち位置で、情報を発信していきます。
今日は運動と髪の関係について
72号ニュースレターに載せたので、こちらをご覧ください
こちらの記事にも記入しましたが、
美髪には血流が大事です。
毛根にある細胞には、血液に含まれた栄養を取り込みます。
血流をよくする方法は運動以外にも
- バスタイムには湯船につかる
- 血流促進のブラッシングをする
- シャンプーをする（頭皮にお湯を当てる）
- 美容室でヘッドスパをする
- 頭皮マッサージをする
- 足裏マッサージをする
- 足湯をする
などなど・・・・
血流をよくする事って案外色々あります。
美髪には血流促進が欠かせません
医療用ウィッグを脱いだ後も、髪に栄養が届きやすくなるので上記の事を実践してみてくださいね
血流がよくなると、髪はもちろん、体にも良い事がたくさんあります。
健康と美容は切っても切り離せないですね。
今日も最後までブログを読んでいただきありがとうございました
少し前にブログ引っ越します！
と書きましたが、アメブロとホームページ用と不定期で更新しています。
内容は似たような時もあれば、違う時もあります
お店のホームページの方のブログも覗いてみてくださいね
https://sunny-sunny.info/blog/