体いとって良いことは基本、紙にとっても良いことです。
こんにちは
「セレブヘア・トリートメントレッスン」主宰
美髪プロデューサー
南玖美です。
昔からよくワカメやひじきなどの海藻類が髪に良いと言われることがあり、私もよくお客さんに聞かれます
髪が何からできているかと言うと、タンパク質が主な成分です。
タンパク質が足りていないと、
髪を作るための成分が足りず、髪の育ちや、生え方に関係していきます。
植物性のタンパク質、豆腐や納豆は
アラフォー世代の女性には女性ホルモンも
活性化され流ので個人的にオススメです。
ただ植物性たんぱく質は動物性と比べると、吸収率も落ちます。
お肉や、お魚の動物性タンパク質もバランスよく取り入れ、
あとよく言われる、
旬の食材を取るのは髪の栄養にも良いですね。
まずは、もうすぐ節分だし豆食べましょう
ではまた明日。
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マイナス１０歳美髪シャンプーレッスン案内記事は
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ホンマルラジオ収録時の音声です
http://honmaru-radio.com/ayaka0017/
美容師歴２３年
美髪プロデューサー南玖美の想いを是非聞いてください
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個別相談というスペシャルな企画をご用意しました
個別相談はこんな方にオススメです
- お試しセミナーに参加してみたいけど日程が会わない方
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今日もブログを最後までお読みいただきありがとうございます。
「セレブヘア・トリートメント・レッスン』主宰
美髪プロデューサー南玖美です。
２代目として、母のお店を継承し１０年、
美容師としては２３年が経とうとしています。
現場サロンで働いてきたキャリアを活かし、
マイナス10歳の輝く髪になるレッスンを開催ていきます。
エステに通ったり、メイクやスキンケアは一生懸命してるけど、髪は後回し！にしている方いませんか？
髪がどれだけ人の印象を決めるかご存知ですか？
あなたの美しさを決めるのは髪です！！！
見た目の９割が髪で決まります。
もったいないと思う女性が本当に多いです。
なんと日本人女性は７割が髪で損しているのです。
もちろんヘアスタイルも大事ですが、
まずは髪です！！！
髪を最高の状態に整えてこそ、ヘアスタイルもいきてきます。
何より、手軽で簡単に少しのコツで
髪がキレイに変身したら嬉しくないですか？
美容室の現場で私はそんな女性をたくさん見てきました。
一日３分の頭皮ケアで
365日美容室帰りの美しい髪を毎日を実現！！！
まずは5年先10年先も
キレイな髪を手に入れることができる頭皮のセルフケアからお伝えします。
たった３ヶ月で一生美髪と共に過ごせる
運命も変える髪と会えるプログラムです
マイナス１０歳美髪シャンプーレッスン開催
Pirouette（ピルエット）カフェでのレッスン風景
～マイナス10歳美髪シャンプーレッスン～
〈開催日〉
◇ ２月６日（火）13時～16時
名古屋市千種駅周辺
（お申込みいただいた方にメールでお知らせします）
〈セミナー代〉
通常 10800円➡リリース記念価格 4320円
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こんな方にオススメ
- 美容室帰りのキレイな髪は次美容室行くまではもたない
- 朝の寝癖直しが大変なので朝シャン
- 色々試したけど自分の髪はこの程度だと思ってい
- ブラッシングはしない
- 講師業や接客業など人と接するお仕事の方
セミナー参加の声
野田千容子さん
1 、セミナーを受講しようと思ったきっかけ
いつも南さんの髪の毛がきれいだったから、ケアの方法を知りたかったのです。
私も美容の仕事をしていて、人の第一印象は0.6秒で決まると聞いていました。顔の大半を占める髪は8割～9割髪で決まる！と聞き、これは学ばなければ！と受講しました。
2 、受講前に抱えていた問題
髪がだんだん元気が無くなってきた自覚がありました。
また、カラーを定期的に行い、ヘアアイロンを使っていたので、毛先のパサパサ感が気になっていました。
そもそも、髪のケアを習ったことがない、と気が付きました。
3 、受講後に解決できたこと、または実践しようと思ったこと
まずは、髪の問題は、小手先ではなく、頭皮を元気にするところから、ということに気が付かされ、驚きながらも、安心しました。
なぜなら、頭皮ケアで重要なシャンプー前、途中のブラッシングをやっておらず、やればきれいになれるかも！と嬉しい気付きがありました。
また、ブラッシングのブラシの種類も、効果が出やすい物が分かり、感動しました！
自分で探すのは、本当に大変なことですから！
4 、美髪プロデューサー南玖美はどんな人でしたか？
講習中、笑顔が絶えず、髪のことが本当に好きなんだ！との印象です。 髪がきれいで、説得力がかなりあります！！ お洒落な美容師さん♪
5、 このセミナーはどんな人にオススメですか？
ブログ貼り付け用
髪のケアに興味がある方全員に。
特に、40代以上で、髪の衰えを少しでも感じている方。
ケア方法が分かると、この知識は一生もの。ヘアサロンに頼りっきりにならず、きれいな髪を作りたい方は絶対参加した方がいいです。
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女性の運命を変えてしまうくらいの髪
日本中の女性の髪を輝かせる志で活動しております
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