９３５店長、美容師になり数年でヘルニアになってしまい、仕事休み３ヶ月かけて、復帰しました
もう１６～１７年程前の話です
その当時働いていたお店の先生に、
「これから、上手に腰と付き合っていくしかないね～」
なんて、言われた事が１０年程経ってそういう意味か～と納得していた３０代の頃
定期的にマッサージや接骨院行ったり、ジムに行ったりしてうまく付き合ってきていました
しかし、ここ、一年半、運動不足と休息の優先順位が後回しになり、仕事優先
そうしてるうちに、この夏から腰の調子がイマイチ
イマイチのまま走り続け
ついに、動けなくなってしまいました
お客様や、スタッフ、家族にまで迷惑かけてしまい、体調管理不足で大反省です💧
徐々に治りつつありますが
しっかり治すコトに専念します
と同時に今後の仕事と休息、カラダのメンテナンスのバランスも見直すきっかけにしよう