good morning 昨日のジョギングは、 思っていた以上に楽しくて これからも、続けられそうです。 朝、起きた時の感じも 違っていましたよ。 運動することと、汗をかくことって 大切なんですね。 そして、朝のグレープフルーツは 美容に良いって聞いたので 早速買ってみました。 一緒に写っているアイスは・・・ ローソンで、100ポイントで 貰えるみたいなので、 つい貰ってしまいました。 がんばって、この分の カロリーも消費しようっと♪