「進入自己的痛，覺知自己從中學習了什麼。」
這是一位芳療師朋友替我抽中的靈性小語。把它應用在心理學，也很有用。
過去的職場上曾經有位年長女性告訴我：事能過，境能遷，但傷口是不是真能
癒合？
我一直覺得心靈是很奇妙的，它無形，卻能讓我們知覺，對於曾有的傷害
就跟肉體一樣，會有反射性迴避與保護的本能。
佛家常說，廣植福田，心田為要，就連道家的文昌帝君也曾訓示後人：欲
廣福田，須憑心地。但，心中的福田要能茁壯，並不是無擔無憂地灑下善根的
種子就行了，能不能時時惕勵自己樂觀向上？能不能警覺並除去心田上的惡識
與雜草？能克服種種的逆境與修行，心靈才能獲得圓滿的豐收。
嫉妒能腐人心識，其他的惡念也一樣，所謂的惡念不僅僅是害人，也包括
傷害自己。我覺得很多人常常忽略此一層面上的嚴重性，經常任由負面情緒和
負面能量在體內流轉而不自知，也不願找出適合自己的發洩出口，這樣子活著
豈不很辛苦？
人生本就無法完全美好，只是，不應該過分專注在不美好的部份，已經經
歷過一次的困難了，事過境遷，自己卻仍在心裡不斷地鞭打自己、懲罰自己，
這已經不是一種修行，而是變相的沉淪了。
這是一位芳療師朋友替我抽中的靈性小語。把它應用在心理學，也很有用。
過去的職場上曾經有位年長女性告訴我：事能過，境能遷，但傷口是不是真能
癒合？
我一直覺得心靈是很奇妙的，它無形，卻能讓我們知覺，對於曾有的傷害
就跟肉體一樣，會有反射性迴避與保護的本能。
佛家常說，廣植福田，心田為要，就連道家的文昌帝君也曾訓示後人：欲
廣福田，須憑心地。但，心中的福田要能茁壯，並不是無擔無憂地灑下善根的
種子就行了，能不能時時惕勵自己樂觀向上？能不能警覺並除去心田上的惡識
與雜草？能克服種種的逆境與修行，心靈才能獲得圓滿的豐收。
嫉妒能腐人心識，其他的惡念也一樣，所謂的惡念不僅僅是害人，也包括
傷害自己。我覺得很多人常常忽略此一層面上的嚴重性，經常任由負面情緒和
負面能量在體內流轉而不自知，也不願找出適合自己的發洩出口，這樣子活著
豈不很辛苦？
人生本就無法完全美好，只是，不應該過分專注在不美好的部份，已經經
歷過一次的困難了，事過境遷，自己卻仍在心裡不斷地鞭打自己、懲罰自己，
這已經不是一種修行，而是變相的沉淪了。