顎関節症のこの頃…

いつも読んでくれてありがとうございます

久しぶりだけど、顎と首の近況報告

ブロガーさん しろぽっちゃんさんに教えて頂いた本をゲット

めちゃくちゃ時間がかかりながらも

お勉強いたしました

頭悪いんでちんぷんかんぷんな所も多々あるあるでしたが、私には納得する内容でした。

顎関節症発症(８年位前⁈)で困っていた時出会っていたら…

近藤信也 歯医者のウソ 幻冬舎新書

ちょっと中を少し…

↑この画は私そっくりです(￣▽￣)

すみません。お借りしましたm(__)m

自分の歪んだ身体を見ているようで、ビックリ❗️しました。

現在私は首や肩、こめかみ辺りの痛み、首のグラグラ感、頭を下向きにして居られない。僧帽筋の冷え、バランスが上手くとれないなどetc.

今は治療はしてません。

治癒扱いにされてしまった

首のオペしてからは口腔外科からは冷たい扱いとなりました。

そして、整形外科の先生は揃って顎関節症と頸椎は関係ないと言われていました。

とても納得できませんでしたが、素人ですし知識がないので仕方がないです。

休職してから最近は全身の歪みが回復してきているようで、お口が開くようになりました。でも大きく開いてハンバーガー🍔をバクバク食べるとまではいきません。関節のジャリガク音がしたりずれて元の位置に戻れなくなりそうになります焦る

上の本の内容にある様に、抗重力筋やジャイロウォークで今の不調が改善出来れば、もう少し生活しやすくなるように感じました。(あくまで私の意見ですよ)

もっと早くこの本と出会っていたかった

当時、歯が痛くて近くの歯医者に行き、どこも悪い所なく治療終わって口を閉じようとしたら…

パカーンと開きっぱなし

閉める事が出来なくなったのです

ヒェ〜ヤバッ❗️❗️

その頃は顎関節症からジャリ、ジャリ

と音がして気になっていましたが、忙しくて放置してました。何故か夕方デパスを飲むと痛みが和らいでました。

今年気温が上がってきて足裏の感覚が回復してきてます。

以前は冷たくてモコモコソックスや更にホッカイロを足の甲や裏側に貼って温めてました。

ホントは治療してもっと良くなりたいな

けどあんまり遠くて無理っぽい

先月の

お寿司が桶の中で偏ってる⁈

誰か食べた⁇

お寿司屋さん🍣とても久しぶりでした。お口が開かないと恥ずかしいしね

娘と久しぶりのランチ(美味しかった)ご馳走になりました(母の日が近かったから⁇)

顎関節がずれないようにゆっくりお寿司をほおばって食べれるようになりました

めちゃくちゃ嬉しいです

今度はビックマックくらい食べれるようになりたいな

しろぽっちゃん 教えてくれてありがとうごさいました(*^▽^*)

いいね、フォロー、コメントありがとうございます。とてもとても嬉しいです。対応遅れる事もあると思いますがお許しください。

またね