腸活ナースの簡単、楽しい腸活美容 -13ページ目

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18Sep
- 海藻は、腸のほうき
  こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ美腸ナースsakiです♡宿便って、最近よく聞くようになりましたが、もともと宿便って言葉は無かったんです。宿便＝長く停滞している老廃物この硬い老廃物をとるためには、水に溶ける食物繊維が必要です♡水溶性の食物繊維を食べると腸で繊維がジェル状となり、硬い老廃物をスルッと流してくれます。その水溶性の食物繊維でオススメ✨海藻♡わかめが手軽に食べられるので、簡単でイイですね♡乾燥ワカメは、おいて置くと日持ちするので、便利✨今日も一日素敵な日をお過しください(=´∀｀)人(´∀｀=)iPhoneからの投稿
06Sep
- 一週間でなかった方の便秘解消
  おはようございます(=´∀｀)人(´∀｀=)美腸ナースsakiです♡嬉しい感想を頂きました(^^)一週間でなかった便秘が、毎日出るようになりました。毎週週末に下剤を使って苦しんでいたのが、嘘みたいに毎日朝に出るようになりました(^^)このサロンに出会えて良かったです！私は、このサロンを広めていきたいです♡ただ、周りの友達に伝えているけれどもなかなかわかってもらえなくてもどかしい想いをしています。20代女性昨日、このように話してくれた女性がいましたとても嬉しい言葉でした✨自分の良い体験を広めて、悩んでいる女性を救おうとされている姿に感動しました（/TДT)/♡このような女性が増えると、世の中のお腹で悩んでる女性が減っていくと思います(=´∀｀)人(´∀｀=)周りでお腹に悩んでる方がいらしたらこんなサロンがあるよとご紹介くださいませ♡美腸エステ　 GENIEhttp://www.genie-group.com/iPhoneからの投稿
03Sep
- ごぼうケーキ
  こんにちは(*^^*)美腸ナースsakiです♡ごぼういっぱい食物繊維いっぱい✨ごぼうケーキ黒糖をつかって作ってる身体にも嬉しいケーキ♡これはローフードに詳しいナースの愛ちゃんが作ってくれました(=´∀｀)人(´∀｀=)とっても美味しいiPhoneからの投稿
01Sep
- セラピスト募集♡
  今晩は( ´ ▽ ` )ﾉ美腸ナースsakiです♡新店舗Openにむけて、セラピストを募集中✨約一年で新店舗をOpenできるまでになりました(=´∀｀)人(´∀｀=)美腸エステ　 GENIEは、メディカルエステであり、今求められている腸からキレイになることをサポートしています( ´ ▽ ` )ﾉ楽しい最高の仲間です✨一緒に働きたい女性の方♡将来もずっと健康でキレイでいたい方♡結婚しても、出産しても女性として収入が欲しい方♡お待ちしております( ´ ▽ ` )ﾉiPhoneからの投稿
28Aug
- お通じのカサを増すために…
  こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ美腸ナースsakiです♡昨日は野菜づくしのご飯✨サロンのみんなと月に一度のお食事でした♡場所は、恵比寿の『炭bio』さん(^^)野菜たっぷりご飯✨・前菜・生野菜・焼き野菜・蒸し野菜・お麩のフライ・玄米食物繊維たっぷりのご飯♡野菜ばっかりで、ヘルシー✨でも、おなかいっぱいで大満足♡次の日の大きいお便りはバッチリでした♡現代の人のお通じの量は確実に減っています。食物繊維の量が原因…野菜をお腹いっぱい食べましょう✨最後までありがとうございます(=´∀｀)人(´∀｀=)iPhoneからの投稿
19Aug
- 身体には赤ワイン♡
  こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ美腸ナースsakiです♡今日は、素敵な女性の長谷川朋美さんのワインパーティーにお邪魔してきました✨ずっとお会いしたかった長谷川朋美さんとのツーショット♡小顔で、細くてとってもキレイでした(≧▽≦)ワインも美味しくて、ワインの勉強をして、少しは素敵な女子のエッセンスを学べたかな？友達のワンピースのオーダーメイドの会社の俊子ちゃんにも会えてとっても素敵な会でした✨たまには、綺麗な女子の集まりに参加することも刺激を頂き、大切ですね♡最後に、お酒は赤ワインにしましょう✨ポリフェノールたっぷりで甘さ控えめ身体にも良いです♡また、明日から頑張りましょう✨素敵な女子からパワーをもらいました～最後までありがとうございます✨iPhoneからの投稿
18Aug
- 便秘を改善している方が続出中♡
  こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ美腸ナースsakiです♡皆様は、お盆はどのように過ごされましたか？私は、久しぶりにずっと現場にいました(*^^*)✨一日が早くて、毎日あっと言う間に過ぎてしまいました！お腹に向き合っていると楽しいですね♡そして、便秘を改善されているかたが続出しています( ´ ▽ ` )ﾉ個人差はありますが…食事や生活も変えて毎週通ってくださっている方は結果がでてます✨・○○○ラックを飲まなくなったけど出るようになった。30代女性・毎日、お通じがあり、くびれができて、体重が2キロ痩せた！20代女性・下腹がへっこんだ！すごく嬉しい✨40代女性腸もみの効果はすごいですね✨嬉しい♡みーんなのお腹がキレイになぁーれ最後までありがとうございました( ´ ▽ ` )ﾉiPhoneからの投稿
15Aug
- マイナス5キロ✨
  見た目－10キロ✨現在、－5キロ✨周りからの反応が違うと笑顔で話してくれました♡彼女からは、自信が感じられました♡かっこいいですよね！痩せたい！という人はたくさんいるけど、正しい方法で結果を出す人は少ない…そんな中で、『✨有言実行✨』“意識”が変わると“身体”が変わります！！変えるなら、『今』！！変わることのきっかけ、変わることの維持、変わることの結果、を全力で応援します！！！sakki1717@gmail.com最後までありがとうございました♡iPhoneからの投稿
14Aug
- まだまだ健康でキレイ♡
  おはようございます✨美腸ナースsakiです♡以前に、60代の方がみえました(*^^*)すごくハツラツとされていて明るくてとってもキレイでお若い♡その方に、若さの秘訣をお伺いしました(^-^)/何でも、『まだまだっ』と思って『チャレンジする』とのことでした♡その方は、お腹の大切さを理解してくれて通われることを決断されました✨もっと若く、もっとキレイになられますね✨ほぼ毎日、ジムに行き、汗を流し、マッサージをして、身体をケアしています(*^^*)♡私も見習わなきゃですね！！まだまだ、人生これから♡顔晴りましょう今日も素敵な一日を…初めての俺のフレンチで一枚♡とっても美味しかったです✨iPhoneからの投稿
11Aug
- 尊敬する先生の誕生日♡
  こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ美腸ナースsakiです♡8月10日✨私が尊敬してやまない、そしてすっごく素敵な方のバースデー♡それは、小林暁子先生です♡とてもお若くてキレイですよね♡20代に見えます☆-( ^-ﾟ)vご自身でも健康法を実践し、みんなにお伝えされているから、説得力があります✨みんなでお祝いしましたよ♡これからもご活躍くださいませ( ´ ▽ ` )ﾉ素敵な週末を…♡iPhoneからの投稿
07Aug
- 素敵なくびれ✨
  今晩は( ´ ▽ ` )ﾉ美腸ナースsakiです♡デトックスくびれ✨出来ました♡8月限定で行っております✨上半身くびれ♡みんなでこの夏くびれ美人♡素敵な夏を一緒につくりましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)今日も最後までありがとうございます♡iPhoneからの投稿
04Aug
- 毎日の下剤がなくなりました✨
  こんにちは(^^)美腸ナースsakiです♡今日はとっても嬉しい言葉を頂きました✨ご紹介させて頂きまぁすv(^-^)v～お客様の声～毎日、下剤を5錠飲んでいたのが、三ヶ月でもう下剤を飲まなくなりました✨下剤がない生活が信じられません。下剤を辞めたときは、一日中、そわそわして落ち着けなかったです。でも、今では毎日、朝にお腹がすっきりします♡こんな生活があるんだぁと知りました(=´∀｀)人(´∀｀=)30代女性とっても嬉しい言葉です♡便秘の方や下剤を使っている方は、それが当たり前だと思っている方が多いです。それは、違いますお腹は、生活とマッサージで変わります✨便秘や下剤を使わない生活を手に入れましょう♡人生が180度変わりますよ私が実証ずみです(^-^)/※お腹のご相談はいつでも♡sakki1717@gmail.com☆*:.｡. ｡.:*.｡. .｡.:*☆.｡. .｡.:*:.｡. .｡.:*☆明日から、一週間頑張りましょう✨☆*:.｡. ｡.:*.｡. .｡.:*☆.｡. .｡.:*:.｡. .｡.:*☆美腸エステ　 GENIEhttp://www.genie-group.com/iPhoneからの投稿
02Aug
- 起きてまずすることは…？
  こんにちは(=´∀｀)人(´∀｀=)美腸ナースsakiです♡今日は、金曜日朝から朝会で色んな方にお越し頂きました✨朝7時はやはり早いですが…非常に一日が充実してます♡朝はとっても前向きな方が多いですね(^-^)/♪一人写ってなくて残念…(´＿｀｡)今日のブログのテーマ朝起きて快便のためにすること3つ①起きたら、カーテンを開けよう②コップ1杯のお水をのもう③背伸びをして、深呼吸✨これで、朝から腸に血行が行き渡りますо(ж＞▽＜)ｙ ☆朝が変わると、一日が変わります！朝を制する人は、一日を制す朝という字は、『十月十日』と書きます昨日のことは、昨日で終わり今日のことは、今日で終わりそして、明日また新しい一日を迎えましょう✨皆様～素敵な朝をお迎えくださいiPhoneからの投稿
01Aug
- ガードルの上のお肉がなくなったっ！
  こんにちは(^^)美腸ナースsakiです♡今日は、遥々熊本からお越しくださいましたお客様✨それも、親子で来店して頂きました(=´∀｀)人(´∀｀=)ずっと美腸エステが気になっていたとのことっ！！だんだん美腸エステが周知されるようになってきて、嬉しい(´∀｀)♡そして、背中からのマッサージとお腹のマッサージを受けて頂き…『ガードルの上のお肉が、なくなったぁー！』とご報告を頂きました✨腸もみは、お腹のシェイプアップには、大変効果的(=´∀｀)人(´∀｀=)そして、熊本で同じようなサロンを開きたいとも話してくれました嬉しいなぁ…(^O^)／これからどんどん素敵な仲間を増やしていきたいです(￣▽￣)iPhoneからの投稿
31Jul
- 大好きなスイカ♡
  今晩は( ´ ▽ ` )ﾉ美腸ナースsakiです♡31日のモニターでご連絡頂いた皆様ありがとうございました✨お陰様で一日、色んな方からお声を頂くことが出来ました(^^)今日は、私の大好物✨スイカのお話(^-^)/私がスイカが好きと伝えたら、『料理研究家のディナー🍴』のイベントブースの素敵なお兄さんが特別な大人のスイカデザートを作ってくれました✨すごい美味しかったです♡スイカはとっても水分が多くて、カリウムが多いので、生理前などむくみ改善にオススメ✨スイカは、デトックスに効果的(・∀・)朝、食べるのがオススメです✨ただ身体を冷やしてしまうので、食べ過ぎには注意を…｡ﾟ(T^T)ﾟ｡私は、タイに行った時にスイカが好きすぎて、たくさん食べ過ぎて、お腹を壊しました…(｡＞0＜｡)トホホ…(Ｔ▽Ｔ;)お誘いいただきました、相川忍さんと一枚✨料理のために、ヨーロッパで勉強し戻られたばかり( ´ ▽ ` )ﾉ素敵な方です♡明日から、八月！！夏を乗り越えましょう✨iPhoneからの投稿
29Jul
- 若い女性に多い“下がり腸”
  今晩は( ´ ▽ ` )ﾉ美腸ナースsakiです♡今回は、若い女性に多い【下がり腸】通常は、おへその位置に腸があるのですが、多くの女性はお臍の下に腸が下がってます。そして、下がると腸の血行が悪くなるので、腸が硬くなっています。腸が下がったままだと…・足のむくみ・生理不順や生理痛・ぽっこりお腹・冷え性・便秘・肌の吹き出物・太りやすくなるこんな影響がでできます！！腸の下がりは一回の施術でも効果ありです✨✨継続すると、下がりにくくなります♡腸の汚れもとるので、お肌もキレイになりまぁす✨川村ひかるさんとツーショット♡とってもキレイでした(=´∀｀)人(´∀｀=)iPhoneからの投稿
28Jul
- 腸が変わると運命が変わる
  こんにちは( ´ ▽ ` )ﾉ美腸ナースsakiです♡昨日は、社長が主催するイベントに行ってきました(*^^*)飯塚マサルさんにオーラを鑑定して頂きました✨マサルさんは、本当にスゴイ方で、第3の目をみると性格が分かってしまうんです…(＞人＜;)私もオーラを鑑定して頂きました✨鑑定結果からのアドバイス『ゆとりを持って、やりたいことをやったらよい♡』という答え✨頑張りまぁす(≧▽≦)気になる方は、私まで✨sunmile1717@yahoo.co.jp今日は、腸が変わると運命が変わるという話です！今の生活が5年先を現しています。今は、便秘で薬をつかって良い人やお腹の調子が悪いけどなんとなく過ごしている人も…身体はすぐには変化しません！身体は、ちょっとした異変ならその異変に対して、対処し、解決しようとするため、直ぐには大きな症状になりません…でも、今の生活を続けていると、いつか大きな症状として現れます(＞＜;)その時は、もっと時間がかかります…便秘は身体が示す最初の反応という先生もいます( ´ ▽ ` )ﾉ便秘になる前に、腸をきれいにしていきましょう♡腸への知識が増えると、意識が変わります！腸への意識が変わると、行動がかわります！腸への行動が変わると、身体が変わります！身体が変わると、運命が変わります✨腸をケアして、幸せで健康的な人生を送りましょう♡素敵な日曜日を…✨iPhoneからの投稿
27Jul
- 腸にはジャンプが効く✨
  こんにちは(=´∀｀)人(´∀｀=)美腸ナースsakiです♡サロンにきて下さるお客様の中にはしっかり運動されている方が多くいらっしゃいます(*^^*)しかし、腸には激しい運動は逆効果…家でも簡単にできる運動(*^^*)ジャンプ♡軽くその場で両足とび✨腸に刺激を与えてあげましょう♡ジャンプでもあんまり改善しなければ、いつでもご相談ください(=´∀｀)人(´∀｀=)お待ちしております(*^^*)♡素敵な週末を…✨iPhoneからの投稿
25Jul
- ダイエットで便秘になる
  こんにちは(=´∀｀)人(´∀｀=)美腸ナースsakiです♡毎日、暑い日が続いてますねぇ～！今日は、よく聞かれる皆様のお悩みにお答えします！『ダイエットを始めると、便秘になるんです。どーしたらよいですか？』というお悩みです(^ ^)ダイエットとはなんですか？ダイエット＝食事制限では、ありません！！私の考えるダイエットとは、自分の適正な体格や体重になるための食事や運動や生活習慣です(*^^*)♡毎日続けられる無理のない食事や運動や生活を習慣にしていきましょう！だから、食事は量を減らすのではなく、質を見直しましょう！まず、記録してみてください。『知る』こと ⬇『気づく』こと ⬇『行動を変える』こと炭水化物が多くないですか？野菜が不足していませんか？バランスが偏ってないですか？ダイエットをするなら、食物繊維の多い野菜やカロリーの少ない海藻やこんにゃくをたくさんとりましょう✨知ることから始まります♡ダイエット中から始まった便秘は、改善は早いです✨食事を減らすのではなく、内容を見直していきましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)食物繊維をたくさんとりましょう✨ダイエットの時こそ、便秘を解消するチャンスです♡バランスのよいお食事になると、便通が改善されていきます(*^^*)暑いですが、ゆっくりお休みください♡iPhoneからの投稿
24Jul
- 腸もみで生理不順が改善♡
  こんにちは(*^^*)美腸ナースsakiです♡お客様から嬉しい報告を頂きました(*^^*)便秘で通って下さって、4回目の30代の女性のお客様♡生理不順が改善されたとのことでした(*^^*)女性の方の多くは妊娠を考えていると思います♡私も、子どもが好きだから子どもを産みたいっ！！です。ヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ✨10年前は、不妊症のカップルが10組に1人でありました。しかし、今はその半分になっていると言われてます(￣□￣；)やはり、妊娠の準備は今からです！今からデトックスをして妊娠力をあげておきましょう♡セルフで出来るお腹のマッサージです♡iPhoneからの投稿