軽トラ朝市終了、そして大阪へ

こんにちは(o^-')b
福山市でペレットストーブの
施工、販売を行っております
サンモルト代表の小川真平です。

晴天に恵まれ、第27回目の
軽トラ朝市が終了しました。

 

会場を沼名前（ぬなくま）神社に移して、
2回目の開催。

慣れてきた部分と、
まだまだ改善しなきゃいけない部分。

地元に定着するまでやるぞ！
まずは少しずつでも地元を
巻き込んでいかないとね。

みなさんお疲れ様でした。
ありがとうございました。


軽トラ市が終わったばかりですが、
僕は今、新幹線で大阪に向かっております。

明日、マーケティングセミナーで
ゲスト講師としてデビューするのですが、
その練習のため前入りします。

お客様を巻き込んで「体験を売れ！」
儲かる仕組みを作り出すセミナー

セミナーデビューを最終目標に
以前も何度かブログでも触れた「伝える力」を
鍛え、身に着けるため、半年間仲間と共に
勉強し、練習をしてきました。

8人の仲間がいるのですが、
1人はまず東京でデビュー。

そして、明日の大阪で
僕ともう1名がデビューとなります。

続いて
11月、12月、1月と全員がデビューする。

その仲間たちと集まって、本日練習します。

今日はみんなに聞いてもらって
最終調整、最終確認。

万全の状態で明日を迎えます(o^-')b

さて、新大阪まで少し仮眠をとろう。



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株式会社サンモルト
広島県福山市鞆町後地26-125
TEL:084-982-3000　FAX:084-983-5675
【事業内容】
水まわりリフォーム、ペレットストーブ
水道・下水工事、LPガス・高圧ガス販売
シャディギフトショップ
【施工・対応エリア】
（広島県）
福山市、尾道市、府中市、三原市、庄原市
（岡山県）
笠岡市、井原市、浅口市
ホームページ：http://www.3malt.com/
メールアドレス：info@sunmalt.jp
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3年目を迎える軽トラ市

こんばんは(o^-')b
福山市でペレットストーブの
施工、販売を行っております
サンモルト代表の小川真平です。

軽トラ市は3年目を迎えるにあたり、
今後の方針、計画などを発表、
共有するため、ミーティングを行いました。

 

およそ2時間半。

たっぷり時間を使ってのミーティング。

勢いだけで突っ走れるのは
2年目くらいまでだと思う。

その後は綿密な方針や計画が必要。

そして、実行委員会のメンバーは
利害関係のないボランティア。

モチベーションを保つには、
やはり強い想いがいる。

なんのために開催するのか。
誰に何を届けるのか。
そして、どこに向かうのか・・・。

さぁ、明日は軽トラ市だ。
今日は早めに寝ます。

おやすみなさい(*＾ー＾)ノ



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新たな目標設定、そしてその後

こんにちは(o^-')b
福山市でペレットストーブの
施工、販売を行っております
サンモルト代表の小川真平です。

昨日からずーっと雨模様。
さすがに今朝は走れませんでした。

以前書いたこのブログ。

今年も残り１／３となったところで新たな目標設定

12月31日までの目標体重、体脂肪率に
対しての進捗状況は・・・

【現在】
（10月10日　→　本日午前7時現在）
　　　体重　65.7kg　→　63.9kg（＋0.4kg）
体脂肪率　21.5％　→　20.1%（＋2.1%）
（カッコ内は目標数値との誤差）
（実はあの後、さらにちょっと太ったｗ）

僕の身長と体重を加味したところ、
63kgはやせ過ぎ・・・とういうことだったので、
目標体重を身長に応じた理想体重63.5kgに
勝手ながら補正しました。

このまま走り続ければ体重はクリア
できそうですが、体脂肪が強敵ですね。

10月10日より、毎日体重と体脂肪のチェック。
そして、ジョギングの記録もできる万歩計を
常に携帯して、日々の活動量をチェックしてます。

最近の万歩計（活動量計）はすごいですね。
スマホやパソコンと連携していて、
とっても管理しやすい。

 
愛用している活動量計

やっぱ数字で見えるのが分かりやすいし、
モチベーションも維持できます。

引き続き、燃やすぞ脂肪！

体力がつけば、疲れにくく、風邪も
引きにくい体になりますからね(o^-')b

身体が一番の資本ですから。



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