毎日寒い日が続きますね。
3年前の大雪が降った思い出の写真です。
雪が降るとテンションが上がる人もいれば
雪が降るとテンションが下がる人もいます。
この日も外で遊んでいたのは
姪と豆太と私だけでした。
どんな状況でも
自分や周りの人が心地よい状態になれる
としたら
知りたいなと思いますよね。
いくつか方法はありますが
私がオススメする方法は
状況は変えられないので
その状況で何が出来るか？
出来ることを考えてみることです。
「嫌だな〜」
という考えから離れることが出来て
「これから何をしよう」
と前向きになれます。
「雪が積もっているなんて珍しい！
雪国に旅行に来た気分を満喫しよう」
と雪の中を走りまってみました。
楽しい気分を選ぶのも
嫌だな〜と思い続けるのも
自分で選べる
としたら
楽しい気分を選びたいと思いますよね。