筋トレ４回目

今日は胸筋と背筋鍛えてきました！








プル系のトレーニングはどうしても先に前腕が悲鳴あげだすからパワーグリップ買おうか迷い中…(*_*)


買ったほうが効率いいんだろうなー。


でも前腕も鍛えられるしなー。笑


もっと目に見えて変わったら買おうとオモイマス。😂笑

次は明後日！
腹筋と上腕を鍛えます！(^-^)