つわりについて。
まだまだ続いています。
一時期のピークに比べてかなり落ち着いてきたとは思うけど、調子に乗って普通量を食べると決まって気持ち悪くなります。
そして一番「まだまだ本調子じゃないなぁ」と感じるのは、どうしてもコーヒーが飲めないということ。わたくし本当にコーヒーを愛していまして、暇さえあれば直ぐにコーヒー、カフェを見つけたら無意識に吸い込まれがち、毎朝会社のデスクで飲むコーヒーがなんとも言えない幸せだと噛みしめているタイプなんですが、これがどうにもこうにもコーヒーを飲みたいと思えない。自分でも不思議で仕方がないのです。
で、なんか良くなってきたかも？と思い、つい普通の量を完食しては、オエオエなってしまう件ですが、妊婦向けの本を読んでみた所こんなことが書いてありました。(妊娠中の１日１日について細かく説明の書いてあるあの妊婦のバイブル本です)
まだ食後に消化不良や胸焼けを感じますか？不快感が続いているようであれば、少量ずつ数回に分けて食べるようにしましょう。妊娠中は括約筋が胃と食道の間を閉じているので、胃の中の食べ物や酸が食道に戻されやすくそれが結果として胸焼けとなるのです。胃の中に少ししか食べ物が無ければ食道に戻される量も少なくなるので、不快感も和らぐというわけです。
なるほどね、だから一定量を食べた後はいつも気持ち悪くなってたのね。まさに典型的な症状！と思いつつわからなかったのは、括約筋が閉じているのに何故食べ物や酸が食道に戻されやすくなるのかということ。閉じてたら戻りにくくなりそうなのにな。
そんな事よりも、何に一番びっくりしたかってあれです。括約筋。括約筋っておしりにしかない筋肉なんだと思ってた！そんな所にも括約筋と呼ばれる筋肉が存在したんだ！と何だか笑いが止まらなくなりました。笑