なんで体が柔らかいのが良いと
思っていますか？
私は…
体が柔らかい方が怪我しにくいと聞くし…
体が柔らかい方がスタイルが良い人が
多いと言うイメージでそう思っていました。
体が柔らかいと良い…の意味…
開脚が出来る！前屈が出来る！
事だと思っていませんか？
私はそうでした…。
でも…体が柔らかいと良いの本当の意味✨
それは…弾力のある筋肉の事なんです！！
伸び縮みの出来る弾力のある筋肉である事で
怪我がしにくくなり…血流が良くなるのです。
初めて知った時は衝撃でした。
勘違いしている事、沢山あるかも…。
なので…世間一般的に良いよと
言われている事も…
自分で調べて体感しないと
信じられなくなっている私…(笑)
だって…嫌なんです！！
良かれと思っていた事が…
何の意味も無かったり…💦
逆効果だったり…💦
なので…お客様にも
効果のない事、意味のない事は…
絶対にさせません！！しません!!