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あなたのまちのおくすりやさん

サンきり
北九州市小倉北区にある町の薬局やさん
処方箋取り扱いだけでなく、相談薬局として健康・病気・在宅介護など対応しています!!

アンドロイド派(基本ソニー好き)のサンきり 





ついにアップル謹製 


iPad mini2


旧名 iPad mini Retinaディスプレイモデル  32GBモデル 購入




Airと迷いましたが、携帯性重視です。




とてもキレイな外観  高級感があります。





さて、このiPad mini2  



ケース選びに迷いました。。



よく触れるものだから、触り心地のよいもの。


大事な部分をきちんと保護しつつ、厚みのないスマートなもの。




本革レザーケースを第一候補に色々とサイトを検索。




そしてたどりついたのがコチラ







JISONCASE & your case


http://jisoncase.co.jp/






角 側面はきちんと保護されています。



カメラ ボタン スピーカー類はカバー装着していても


すべて問題なく使用可。








今回はシルバーモデルに白のカバー



白衣 白のテーブル 統一感があります。




プレミアム合成レザーのため、汚れがついてもさっと拭ける手軽さもグッド。







目下、アプリの勉強中








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サン薬局


http://www.sanyakkyoku.jp/





週末 長崎の夜 活気があります。



色々巡りめくった〆


思案橋ラーメン 



店内には多くの有名人のサインが飾られています。






バクダンちゃんぽん  


にんにくラードの山あり  


思っていた以上にあっさりのスープ。






さて、翌日



長崎駅前をスタート



恒例の早朝ランです。





電車通りに沿ってかるく歩きながら、身体をあたためていきます。




眼鏡橋方面へ






ランニングは町の景色 地形がよく体感できます。



ここからは車ではいけない道を進みます。








亀山社中を目指します。









こんな坂道を登っていきます。


尾道と似たような光景です。





竜馬のブーツ


 


昼間は観光客が多く集まるのでしょう?


朝7時 サンきり以外 だれもいません・・・・





風頭公園へ向かいます。





坂本龍馬の像と観ている景色




一気に下り、長崎中華街へ



お昼に食べるお店の場所を下見







出島 港を周り、長崎駅前 ゴール











長崎市内を満喫したあと




ジャパネットたかた 


代表取締役 高田 明氏の特別講演へ






不易流行  地域格差なんてものはない 




来年、社長業引退


とはいえ、まだまだ元気に夢を持ち続けて活躍されることでしょう。











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サン薬局 



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天気のよい週末



サンきり  初ハーフマラソンに参戦してきました。




第23回のおがた水辺マラソン



遠賀川河川敷のサイクリングロードをハーフは2往復 フルは4往復





小倉から都市高速に乗り、およそ30分で到着。


川沿いには十分な駐車スペースがありました。





総勢940名の参加者




夏場1ヶ月のブランクがありましたが、これまでの練習の成果の確認


現在の実力を知るための大会参加です。





10時スタート


一定のペース維持を意識するも、


単調なコース 景色  そして暑さで体力を奪われ・・・


給水はこまめにするが、、



残り3km 


これまでに経験したことのない疲れ



「もう歩こう」とくじけそうになりながら、周りのランナーも同じペースで走っています。



離されずについていき



顎を上げ必死の形相でなんとかゴール






目標としていた2時間切りにわずか1分ほど足りない結果となりました。




ただ今回のハーフマラソンの経験で、



来るべき 「北九州マラソン2015」


完全なる完走のために、これからやらなければならないことがはっきりと分かりました。







一点、悔いがあるとしたら、、、



朝、キッチンに用意していた秘密の栄養剤


若甦内服液とキラリスALAを飲み忘れたこと



これを飲んでいたら、2時間切り 出来てたかも。。





じゃっこう 若甦内服液G



1本600円+税








完走後、帰ってすぐに栄養補給


その後、疲労のせいでぐっすりお昼寝。







体力を回復させるために


アミノ酸飲料 レバコール


内臓もかなり疲弊しているので吸収のよいこちらがおすすめ。








さらにはヒザ 股の関節の痛み予防 



筋肉疲労をほぐすためにも



オキソピタンDX内服液ゴールド




無臭にんにく ビタミンB1 コンドロイチン ビタミンEを主に配合


2本入りパック 1000円+税







翌朝、疲労が残りませんでした。








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