こんにちは！
サンインヨギーのヨーコです。
ちょっと私的な話になるのですが、
ヨーコには小学一年生になりたてほやほやの娘がおります。
入学してすぐ、コロナウィルス感染拡大予防のための1か月休校が決まり、
「コロナに感染するリスクは減った」と私は内心ほっとしたのですが、
休校明けにいざ登校しようとすると、不安やストレスでいろいろな症状が出てきました
娘のプライベートな話になるので、
症状などはあまり詳しくは書かないでおこうかと思うのですが、
私、ヨガをしていなかったらどうなっていたかな？と考えます。
というか、師マスタースダカーから古典ヨガを学んでいなかったら。
ということなのですが。
子どもが泣きながらも学校へ行く姿を、
どう見守るかはご家庭によってさまざまだと思います。
けれど、
「そこに明るい未来への希望を忘れてはならない。」
コロナ禍で、こんな趣旨の言葉を師から教わりました
↓師であるマスタースダカー
FBからお写真お借りしました。
休校期間中、おかげさまで私は子どもたちと楽しく過ごし、
こんな過ごし方も人間らしくていいなあ ということを教わりました。
休校明け、娘がなかなかスムーズに学校に行けず心配もしましたが、
今までの私の関わり方、これからの関わり方を改めて考えさせられ、
娘は今自分の苦しみを乗り越えようとしていて、
親子で成長する機会を与えてもらっていると考えています。
我が子が、
そして自分がどう成長するかを
ちょっと大変だけれどそれをも楽しむ力。
それをヨガで教えてもらっています
え？
ヨガってストレッチの類じゃないの・・・？
と思ったあなた！
違うんですよ～～
全てのことが、
神さまからのギフト。
視点を変えて
今の状況はどんな成長を自分にもたらしてくれるのか？
そんなギフトを神さまからいただいたと思えれば、
いつでも楽しんでいられるのです
それが、ヨガ。
ただし！
そんな思考も肉体に痛みがあれば、
楽しんでなぞいられません。
あなたも621ヨガ奉りで
身体もたくさん動かす→なんか身体だけじゃなくて思考もスッキリした！
というヨガの効能を実感してみてくださいね～！！