こんにちは！
サンインヨギーの美声担当？トモコです。
今日は私より期間限定スペシャル企画についてご案内です♪
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★期間限定スペシャル企画★
Wake Up Early Challenge
～早起きして太陽礼拝しよう！～
5月4日（月）～5月15日（金）
◉スケジュール
上記の期間中の平日（月曜日～金曜日）
6:30～7:00（30分 入退室自由）
◉参加費：無料
◉ZOOMによるオンライン開催
前回、ヨーコ先生からもご紹介いただきましたが、
ただいま絶賛チャレンジ部員募集中です！！
早起き、運動って
1人じゃなかなか出来ないですよね？？（私だけ？！笑）
だったら、一緒にやってみたら楽しいね！
ということで企画しました。
チャレンジ参加者のお声（感想）
● 久しぶりのヨガ。やっぱり、良かったです。
シャバーサナ、終わる時のティンシャの音、心地よかったです。
● ウォーキング始めて1週間。脚のつけねというかお尻の下が痛くて、この3日間はやめていましたが、
今日歩いてみたら痛くなかったです！！ヨガ効果かなぁ〜と思いながら歩きました。
●朝のヨガは気持ちいい！その後もグダグダせずに過ごせました。
●家族が休みだとなんだかダラダラするけど、ヨガの後、家事もはかどり、余裕を持って過ごせました。
● 身体を伸ばしたら、痛くて、こんなに縮んでいたのかと分かって良かったです。
●２日目、なんか身体の楽さがちがいました。それにびっくり！！太陽礼拝も少し理解できてきました。すっきり気持ち良いです。
●連休中のみ参加予定でしたが、次の朝もやりたくなって、（出勤前に）参加しました。来週も参加したいです！
●オンラインで初めて参加しました。最初は繋がるか心配で、どんな感じなんだろうと思いましたが、
スムーズに繋がって、ヨガを楽しめました。
ＺＯＯＭによるオンラインでのヨガ
初めて参加という方もたくさんいらっしゃいました。
参加する前は、「うまくつながるかな？」「どんなものなんだろう？」と思われた方もいると思います。
それでも
ジャンプイン！！
やってみたら、意外と簡単！！
オンラインでも楽しかった！！
そうそう！！何事もやってみないと分からないですもんね～！
5月15日（金）までの期間限定ではありますが、
ちょっとだけ早起きして、一緒にヨガしませんか？
詳細＆チャレンジ申し込みはこちら
↓↓↓
朝ヨガ以外でもオンラインレッスン体験出来ます！！
レギュラーオンラインレッスン
アロマ＆ヨガサロンふらん公式ブログ にて、詳細確認頂けます
https://ameblo.jp/sacredfran/
私以外のメンバーによる、オンラインレッスンもありますので
こちらのブログにてチェックしてみてくださいね♬
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以上、トモコでした！
お読みいただきありがとうございました
次回のブログもお楽しみに～