どうも、らっしーです。
今日も持続力UPに繋がるお話を
綴って行きましょう！
今日のお話は
「成果は小さくてもいい」
というお話です。
昨日もお話ししたように、
僕はあるダイエットを始めました。
毎朝体重計に乗るようにしています。
昨日の体重は77.6kg。
今日の体重は77.3kgでした。
300gの減量ですね。
その日の体調だったりで
300gぐらいなら変化するかもしれません。
ですが、300g減った
というのは、事実なんです。
素直に喜びましょう！
小さな成果でもいいんです。
変なプライドなんか入りません。
小さな成果を自信につなげて、
継続力をUPさせましょう！
では、最後まで読んで頂き、
ありがとうございました！