【"自分を満たす"いつまでやればいいの？】
みなさん、こんにちは🫶
現実世界での幸せへ導く統合コーチのまやです✨
今日は
『"自分を満たす"いつまでやればいいの？』
というお悩みにお答えしていきます。
自分を自分で満たせるようになる
自分ひとりでも満たされて生きられる
「本当かなぁ？」
と疑っていた時期がありました。
自分のやりたいことをちゃんとやらせてあげられているし、やめたいこともやめてきた。
でも、彼との現実は動かない…
これって今考えると
当たり前なんですよね
彼と再会したいから、頑張っているだけで
自分の幸せのためには、本当は動いていない。
彼との進展が目的になっている場合、
「それが叶わなければ、私は幸せではない」
という意識になり、
不足からの行動になりやすい。
彼以外のことで嬉しいことがあっても、
気づかないか、喜びを感じ切れていない。
今の"足る・在る"に意識が向かない。
「彼と再会できること、一緒になれることが私の幸せなの…！」
と思うかもしれません。
ですが、"彼が居なくなったら幸せではないあなた"という存在も同時に生まれます。
"誰かと一緒にいないと幸せになれない"
そんなことはないです。
あなたはあなた1人で完璧なまるです。
あなたにはあなたを幸せにできる力がある。
どうか自分をみくびらないでください。
最初は、セルフラブの動機が彼でもいい。
でも、そろそろ視点を変えるタイミングがあなたに来ています。
この文章に出会っている
ということはそういうことです
"誰かと一緒になるために"
"誰かに愛してもらうために"
ではなく、
"自分を愛して、さらに満たされて生きられるように"
という意図をもってセルフラブをしてみてくださいね☺️
私はそこから内側も外側もガラリと変わりました✨
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