ハーフマラソン

今日　谷川真理ハーフマラソンに出場（息子）

一昨年　デュアスロンで　　　

アクシデントがあり　肩を痛めて以来

１４ヶ月ぶりのレース

タイム　１：２１：３０　

仕事帰りにジョギング

寝る前にストレッチ

体脂肪率

何と

５．０％

TKは　何とこの数倍(＞＜;)

因みに　今年も『東京マラソン』残念ながら落選

第１回大会には出場出来ましたが

年々マラソン人気が高まり

２回大会からもエントリーしてきましたが

全て落選

第１回東京マラソン参加記念メダル

初詣 そして歌舞伎

毎年　恒例にしている

浅草　浅草寺へ初詣

そして　新春浅草歌舞伎へ

仲見世通りから望める　スカイスリー

浅草寺　御朱印

浅草寺から　新春浅草歌舞伎へ（浅草公会堂）

演目

毛谷村　　（毛谷村六助　片岡愛之助）

口上　　　（市川海老蔵　

　　　　　　『睨み』を披露してくれました）

勧進帳　　（歌舞伎十八番のひとつ

　　　　　　　　　　海老蔵の弁慶　最高）

今年も素敵なお正月を味わうことが出来ました

麒麟の翼

『麒麟の翼～劇場版・新参者』

原作　東野圭吾

出演　阿部寛　新垣結衣

TBS　今夜９：００～






主題歌

JUJU　　Sign



お時間のある方は　是非ご覧ください